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爱的能力的基础是,什么是爱的能力( 二 )

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什么是爱的能力
心理学家说 ， 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力 。爱的能力包括对爱的感知、认知及接受能力：能够准确的了解、感悟、体会对方对自己爱的表达，能够很好的回应对方爱的表达 。爱意味着将自己最宝贵的东西给予对方 ， 包括生命 。但并不意味着为对方牺牲生命，而是给予对方自己生命的活力 。爱是对方最深刻的理解和宽容 。爱的能力不仅在物质财富范围内，也存在于人性特有的领域 。我们给予我们的志趣、理解、幽默、知识、悲哀，给予对方生命活力全部表达方式 。同时，正是在这种由衷的给予中 ， 给予者领略到了自己的力量、财富、能力，领悟到了自己的盎然生机和无穷潜力，并为自己拥有此而感到欢欣鼓舞 。给予者在给予中不断强化自己的生命活力，不断地激活自己的生命潜能，不断地把生命的终结意义推向更高 。对于一个人来说 ， 什么爱，在他的成长过程中怎样恰当地表达爱，怎样恰如其分地接受爱 ， 将爱对自己和别人的伤害减到最低程度，这既是一种生存能力的表现，更是一种爱的能力的体现 。
怎样培养爱的能力
（1）要具有爱的能力，首先要懂得爱是什么，什么是健康的爱 。先要了解自我 ， 知道自己喜欢什么，需要什么 ， 适合什么；也要了解他人，了解他人的兴趣、爱好；要学会如何主动关爱他人、帮助他人，具备给予他人爱的条件 。其次，要培养爱的表达艺术，掌握施与爱的技巧 。许多恋人之间矛盾不断，并非缺乏爱，而是缺乏爱的表达艺术 。在追求爱时 ， 给予他人爱时，要勇于、善于表达爱，使自己的爱得到真正的体现和高水平的爱
（2）不仅要勇于、善于追求爱，掌握表达自己爱的能力，还要学会如何接受他人给予的爱 。很多人没有充分的心理准备，当爱突然来临时，显得惊慌、不知所措，不敢接受属于自己的爱，以致造成终生的悔恨，因此也要勇敢的接纳他人的爱 。爱是双向的 ， 不仅仅是付出，同时也是收获 。一个人只有领悟到了他人的爱，才有可能给他人以更大的爱 。
（3）拒绝爱的能力.一是敢于果断地、理智地拒绝自己所不希望得到的爱情 。在自己不希望得到的爱情来临时，一定要勇敢的说“不”，优柔寡断或屈于对方的穷追不舍而接受是极其有害的 。爱情关系到一个人一生的幸福，来不得半点的勉强和将就 ， 所谓“强扭的瓜不甜” 。不要因一时的勉强和将就，错爱一生，造成终生遗憾 。二是要掌握适当的拒绝方式 。每个人都有爱和被爱的权利；有接受爱和拒绝爱的权利 。要尊重每一份真挚的感情，珍重真挚的感情是对他人的尊重 ， 也是对自己的尊重，要学会用充满关切、尊重、机智的方式来维护他人和自己的尊严 。
希望能帮助到大家 。
问题三：什么是爱的能力爱上了
你会心甘情愿的去为她付出
爱的能力强者
会把握这爱的度
能给对方感觉到极大的安全感和幸福感
爱的能力差者
会过于紧张或担心失去
给对方造成窒息感
爱得辛苦最终容易失去
问题四：什么是爱的能力?爱上了
你会心甘情愿的去为她付出
爱的能力强者
会把握这爱的自由度
能给对方感觉到极大的安全感和幸福感
爱的能力差者
会过于紧张或担心失去
给对方造成窒息感
爱得辛苦最终容易失去
问题五：什么是爱的能力爱是一种能力，但又不只一种 ， 严格来讲，爱的能力包含五种具体的能力，有了这五种能力，无论你跟谁生活 ， 你一定会比原来更加幸福 。

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