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爱的能力的基础是,什么是爱的能力

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1、什么是爱的能力问题一：爱的五种能力是什么爱是一种能力 ， 但又不只一种 ， 严格来讲 ， 爱的能力包含五种具体的能力，有了这五种能力，无论你跟谁生活，你一定会比原来更加幸福 。这五种能力分别为： 爱的能力之一 “情绪管理”： 每个人要管理好自己的情绪 ， 才有能力去爱别人 。不能管理好自己情绪的人 ， 常常让与自己相爱的人非常痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人 。爱的能力之二 “述情”： 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受 。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍 ， 等到忍不住了就爆发了，要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通 。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方 。爱的能力之三 “共情”： 理解并支持对方、善解人意 。这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力 ， 但很多人都没有，很多人都是习惯了讲道理，教育对方，而不知道对方需要的其实是共情 。爱的能力之四 “允许”： 尊重差异、允许成长 。爱人之间吵架，发生分歧 ， 很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些缺点，想要控制对方或改变对方 。爱的能力之五 “影响”： 做好自己，对方也会变得更好 。每个人都会变，在爱情关系里的人更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人，人有可能越变越好，也有可能越变越不好，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越好呢？这就是影响的能力 。爱的五种能力中，每种能力都很重要，五种能力相互影响 。而且越是前面的能力越是基础 ， 基础不好，后边的能力就会更差 。比如： 一个人做不好情绪管理，经常发脾气，那他就做不到述情、共情了 。一个人不会述情 ， 就不能把对方影响到越来越好的状态上去，因为影响有时是需要述情来达成的 。一个人如果不能够允许 ， 就做不到共情了，他常常会想改变对方，所以，也做不到积极地影响对方了 。在本书第二到第六部分，我将分别介绍爱的五种能力的具体内容，以及练习的方法，按照书中的方法去做和练习，一定会让你的爱的能力快速提升 ， 也会让你的生活越来越幸福 。有个数据是可以说明这一点的，参加过“爱的能力”之后再结婚的人，到目前为止没有一个离婚的，他们的离婚率目前是零 。“允许”轻松解决婆媳关系问题 举例子说我的那位学员面对她的老公和妹妹过于亲密这个情况，如果能提升自己“允许”的能力 ， 她马上就可以轻轻松松地获得幸福 。哥哥和妹妹，本来从小就是亲密无比的一对兄妹，长大了要保持多少的亲密和距离 ， 是没有一个标准的 ， 只要没有做出“过分”之事，在道德和法律上就都是允许的 。这对兄妹有这样的亲密，是他们从小发展过来的模式，是他们从小一起的经历导致的 ， 也许是一起经历过苦难导致的 。这也是他们特有的家庭模式，是由他们的原生家庭决定的，就像是有些兄妹较为疏远一样，都是一种独特的关系 。如果嫂子能允许他们这样保持亲密 ， 能够有共情的能力去理解到老公和妹妹的内心，哥哥和妹妹独特的亲密关系就不会成为嫂子心里的一个障碍 。很多时候，家庭里的一些问题是难以避免的，就像世间的生老病死一样，是自然规律，如果内心不允许，痛苦的就是自己了 。比如： 在中国的个别家庭里，婆媳关系一直都是一个不好处理的问题 ， 也是个千古难题，关于婆媳大战的情景也经常被搬上荧幕 ， 有人说：“谁要能想出办法解决了婆媳问题，应该颁给他诺贝尔和平奖 。”婆媳关系的问题有多么难以解决可想而知 。婆媳关系为什么就那么难处理呢？ 媳妇和婆婆两人本来就没有血缘关系 ， 又没有深厚的感情，有的只是因为婚姻关系和亲子关系的对接而应该遵守的道德约束，还有因为争夺来自同一个男人的爱而产生的矛盾，所以，婆婆和媳妇两人关系不好也是正常的 。也就是说 ， 婆媳关系不好这个……>>
问题二：什么是爱的能力？大学生可以从哪些方面培养爱的能力都是交大的啊，那分享一下我搜到的成果 。

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