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爱的能力的基础是,什么是爱的能力( 四 )

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爱的能力的基础是,什么是爱的能力

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2、爱是一种能力最近在看《妻子的浪漫旅行》 ， 其中印象最深的是，主持人谢娜问妻子们“做过最卑微的事是什么”时袁咏仪的回答 。
她说：是卑微的事倒没有，只有一件很不好意思的事 。就是在某个别人都会送花的节日，老公没有送花给她，她和老公说希望老公送花给她 。她觉得这让她很不好意思，但她还是做了 。
这一段很打动我 。我认为她表达出了对自己及和另一半关系的信心，展现了自己个性与魅力 。我很欣赏这种主动表达内心需求的做法 。
在亲密关系中 ， 表达自己的内心的需求是非常重要的 。我们很多人可能采取的方式正相反，喜欢隐藏自己的内心需求，认为对方就应该知道 。
实际上，我们每个人都会有不同，每个人成长经历都不相同，每个人的需求也会不同，性别的差异也会造成同一件事的感受不同，即使是最亲密的人也不可能完全了解对方所有的内心世界 。
一个真正懂得爱和珍惜的人，是会愿意帮助关系中的对方来了解自己的，包括表达自己的需要 。例如告诉对方自己想在节日的时候收到鲜花 。
这样做还传递这样一个信息：“你相信对方是爱你的，是在乎你们之间的关系的 。ta没有送你礼物，可能只是不知道你需要，你只要真诚的告诉了ta,ta是会愿意满足你的 。”
这一种信任，非常可贵，而被信任的人大多不会轻易辜负这种信任 。这样，双方的关系会朝着越来越好的方向走 。
说到这里，不禁让我联想起另外一个现象 。可能大家对这样一句话不太陌生：“总有一天你会知道，来往的人中，我是最爱你的 。”
这一般都是那些分了手的人中一方的内心独白 。这听起来很美，可能也确实曾有一段刻骨铭心的记忆，但我会说，这并不一定是爱 ， 甚至和爱无关 。
如果这句话改成:“总有一天你会知道 ， 来往的人中，我是最需要你的”可能会更准确一些 。
为什么这么说呢？因为那个说最爱别人的人，其实可能是最需要爱的人 。他（她）错把自己严重需要别人的爱当成自己是在强烈的爱着别人了 。
ta需要的也不一定是你，ta需要的是能满足ta的需要的人，只是当时碰巧是你 。
这样的人，在关系中常常很不自信，也常常不信任对方 。
信任是爱的基?。瑃a其实是缺乏爱的能力 。
潜意识里，ta 对自己获取幸福没有信心，对来自亲密关系人的感情更多的也是怀疑 。
一个人，如果ta内心深处不觉的自己是可爱的，ta是没法真正相信你是发自内心的爱ta的 。
因为，ta怀疑其实不是你，是ta自己 。所以，无论你怎么做，其实都不会得到ta的认可，除非你能帮助ta先爱上ta自己 。
正是因为爱的能力的欠缺，ta的内心往往会更感到孤独忧郁，会更加需要来自外界的认可和安慰，在亲密关系中一般有超出常人的情感需求，通常表现为过度的粘人，也有的是故意推开对方，种种 。
ta（甚至对方）误以为这是因为ta非常爱对方，而对方回应不足之故 。因此，ta经常指责：“我那么爱你，你却让我如此痛苦 。”
这其实是把关系中的责任都推给了对方 。
“自由是从负起自己的责任开始 。”
不肯负起自己应付的责任，就不能化解痛苦、更无法超越痛苦，只能在痛苦中苦苦挣扎（并不排除有一部分人最终从痛苦中成长起来，那也是从学会自我负责开始～）
没有人喜欢被指责，关系中另一方也只会因为被指责，感觉越来越累，“到底你要我怎样？”

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