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爱的能力的基础是,什么是爱的能力( 六 )

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正确认识失恋: 失恋只是一种选择的结果 在失恋中学习 失恋给人再恋爱的机会
7. 保持爱情长久的能力
要保持爱情的常新,需要智慧,耐力,持之以恒 及付出 善于交流,欣赏对方,是爱的重要源泉 爱要保持自己的独特性,也尊重对方的独特性, 爱要宽容 爱要学习处理恋爱与学业,与其他人际交往的关 系等,将爱情作为发展的动力 爱需要学习和培养,每个人都有爱的能力
爱 包括的太广泛了比如 爱家人，爱自己爱朋友 爱吃美食，爱旅游……
【爱的能力的基础是,什么是爱的能力】

爱的能力的基础是,什么是爱的能力

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4、爱的5种能力多少字爱的能力之情绪管理
情绪管理的能力是“爱的能力”中最基础的能力，也是最重要的能力之一 。
一个人要想经常做正确的事，就必须能使自己保持清醒与冷静 ， 就必须能管理自己的情绪，这样也才有能力去爱别人，否则清醒时做出的事情是爱别人 ， 被情绪控制时可能做出的就是伤害别人的事情，这样的人明显是没有“爱的能力”的人 。
一个人要想使自己经常情绪稳定，必须学会休息，学会拒绝一些事情，学会爱护自己的身体，使自己的身体不要透支，使自己身心经常处于一种舒服的状态中 ， 起情绪的概率也就被大大降低了 。
爱的5种能力
02
爱的能力之述情
“述情”指的是正确表达自己的感受和想法 。心理学上为了形容一个人不能准确表达自己感受的现象，也有人命名了一个词叫“述情障碍” 。
述情就是用不伤害关系的方式，告诉对方你的想法、需求和感受 。
爱的5种能力
03
爱的能力之共情
“共情”是指一个人对别人的内心感受能够感同身受 ， 体验到别人的内心感受，这种能力被称为共情的能力 。我们通常所说的一个人情商高，那么这个人的共情能力一定是高的 。
这里说的“共情能力”却又不仅仅限于感同身受 ， 还包括协助对方处理负面情绪，帮助对方从负面情绪中走出来的能力，让对方看到事物的其他可能性，以及提升以后遇到类似情况后的处理能力 。
爱的5种能力
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爱的能力之允许
允许是解放心灵的最佳通路，有允许的能力是一个人心理成熟的重要表现，这里说的允许包含两层含意：尊重差异、允许成长 。
世界上没有完全相同的两片树叶 ， 也没有完全相同的两个人，是人就会有差异，这种差异不仅仅是外貌上的 ， 也包括心理状态和价值判断 。而有些人总是拿自己的标准去要求别人，认为自己喜欢的对方可能也喜欢，觉得自己认为对的对方就应该按照做 。
与允许相对应的是自我和掌控 。
自我的人如果喜欢看话剧，而对方不喜欢，她会说对方的品味低，其实这不是品味的高低，而是品味的不同，就像有的人喜欢吃榴莲，有的人不喜欢，那能不能说吃榴莲的人素质低呢？当然不能 ， 吃不吃榴莲是和一个人的口味习惯有关系的，与素质高低没有关系 。
能允许的人是真正内心强大的人，不是总想着去改变世界 ， 而是去允许世界以它的方式运转，允许世界有冲突，允许人与人之间有矛盾，允许自己出生在自己的家庭，允许自己遇到这样的父母，允许有些人在生活中学习人生的智慧，也允许自己遇到困难，进而从中学习所有的一切，都允许它 。
爱的5种能力
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爱的能力之影响
爱情中的双方在一起时间长了，总会发现对方的一些缺点，也少不了有些磕磕碰碰，这时双方都希望能去改变对方，习惯用指教、指责的方式让对方看到自己的错误 ， 希望对方改变，然而这样做往往得到的是相反的结果 。

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