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爱的能力的基础是,什么是爱的能力( 七 )

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有人说，爱他就原原本本的接纳他，不要企图改变他，实际上这是不可能的 。因为，不管你有没有改变他的意愿，他都会因为和你生活在一起而发生变化的 ， 或者叫因你而变 。这是因为，你和他在一起生活了 ， 就变成了他的生活环境，他不可能不受你的影响 。
还可以这样说，一个人和不同的人结婚 ， 会变成不同的爱人，会变成一个什么样的人 ， 与他跟谁结婚了有很大的关系 。也就是说，他只要跟你在一起生活了 ， 就总是要变的，只不过他可以变得好 ， 也可以变得不好 。
但是，“影响”爱人和“改变”爱人有着本质的区别 。“影响”的前提是“允许”，不认为对方是不对的，而是知道那只是对方和自己的差异 ， 尊重这种差异的存在，然后慢慢的通过一些巧妙的做法来使对方变化，这种变化是自然而然的，不是被逼的 ， 最关键的是对方在变化的过程中，没有意识到自己是在变的，改变人于无形之中 。这有点像老子的“无为而治”的思想 ， 看似无为，实则有为 。
影响的能力是解决差异和冲突的能力，是创造爱情的能力 ， 也是心想事成的能力 。
对爱情的渴望 ， 对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心 ， 这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生 。――罗素
罗素是位数理逻辑哲学家，按说是非常理智的，但是他却强调了爱在生活中的巨大作用 ， 给予了爱以应有的地位和肯定 。这足以说明，爱在我们生活中的重要性，它就如同阳光、空气和水一样 ， 是另外一个隶属精神领域的不可或缺之物 。
如此珍贵的事物，我们该如何培养和把握呢？一起看下哲学诗画为你总结的5个关于爱的能力，或许能所有启发或不一样的收获 。
1. 情绪管理――管理好自己的情绪才有能力去爱别人 。
生活中，我们要应对各种各样的人和事，悲伤、失望、痛苦、郁闷是在所难免的 ， 对此 ， 我们要学会管理自己的情绪，掌控自我的情感波动，不能让冲动之洪水冲破理智的堤坝 。情绪管理好了，你就能去爱别人和自爱 。
2. 述情――用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受 。
如果遇到不顺心的事，可以找一个或几个谈得来的朋友 ， 一起聊聊天，倾诉下内心郁结的情绪，甚至可以倒倒苦水，适当发泄下 。因为有些情感是不能也无法压抑的 ， 最好的办法就是疏导，排遣，一味地压制或自闭 ， 只会适得其反 。
3. 共情――理解并支持对方 。
心理学中有个同理心，就是站到别人的角度去看待事情，当你学会了从对方的内心出发，看待周围，你就具备了一颗同理心，就会跟着对方的痛苦而痛苦 ， 快乐而快乐 ， 进入到一个角色的互换之中 。共情其实就是同理心，从对方的角度理解并支持对方 。
4. 开放态度――尊重差异、允许成长 。
中国有句古话叫求同存异，说的就是尊重别人的特点和个性，不要总把别人的性格或做事的方式弄得都和你一样 ， 想把所有的人都变成那样，如果真是这样，那世界就太单调太缺乏色彩和个性了 。多元社会导致多元文化，而多元文化背景下，必须要有一个开放的态度，尊重差异，允许他人按照自己的思考去发展，成长 。（哲学诗画认为，越是想把别人变成你自己那样的人，越是一种心理上自卑或盲目自负的表现，这种人往往看不到更大的世界，提升不到更高的层次 。）

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