洋葱芽能吃吗?有毒吗,洋葱出了芽子还能吃吗

1、洋葱出了芽子还能吃吗是可以吃的 。
洋葱通常是在比较潮湿的环境下会长芽 , 这种情况,不会像土豆发芽一样产生龙葵素等有害物质,所以吃了发芽的洋葱并不会造成身体的损害 。只是洋葱长芽之后 , 营养物质的含量、比例及口味有所变化 。
但是由于在潮湿的环境中,洋葱长芽的同时非常容易出现霉变,所以需要仔细观察,排除发霉这种情况 。如果吃了长芽并且发霉的洋葱,容易导致身体受到毒害,尤其是很多霉菌,比如黄曲霉可以分泌黄曲霉毒素,是致病性非常强的一种物质 。
洋葱是百合科、葱属多年生草本植物 。鳞茎粗大,近球状;纸质至薄革质,内皮肥厚,肉质 , 叶片圆筒状 , 中空 , 中部以下最粗 , 向上渐狭 , 比花葶短,花葶粗壮 。
伞形花序球状,具多而密集的花;花粉白色;花被片具绿色中脉,矩圆状卵形,花丝等长 , 子房近球状,腹缝线基部具有帘的凹陷蜜穴;5~7月开花结果 。紫皮洋葱富含花青素,蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄皮和白皮洋葱高,但后两者胡萝卜素、维生素C含量比紫皮的高 。
从口感上来说,白皮洋葱口感甘甜、肉质柔嫩、水分较高 , 适合鲜食、烘烤或炖煮;黄皮洋葱口感微甜,有些许辣味,适合生吃或者蘸酱;紫皮洋葱口感最为辛辣 。

洋葱芽能吃吗?有毒吗,洋葱出了芽子还能吃吗

文章插图
文章插图
2、洋葱芽能吃吗?有毒吗?洋葱芽也可以吃的,而且营养价值也是很高的,味道也特别的鲜美,特别的嫩 , 洋葱芽炒鸡蛋,很好吃,不会有毒的,完全可以放心使用
洋葱发芽是完全可以吃的,不但没有毒而且洋葱发芽长成的洋葱苗非常好吃 , 生吃蘸面酱特别下饭,营养价值也很高 。
洋葱芽能吃吗?有毒吗,洋葱出了芽子还能吃吗

文章插图
文章插图
3、洋葱发芽能不能吃发芽的洋葱还能不能吃?营养师几句话,解开了多年疑惑
洋葱是日常生活中很常见的一种新鲜蔬菜,洋葱炒鸡蛋、洋葱拌木耳、洋葱土豆饼等等,以洋葱为主料或者为配料的菜品很多 , 在一些西餐中是离不开洋葱的,不只是营养丰富 , 而且有独特风味,很多家庭都会购买,并且一次买好多,放在家中吃起来方便,会发现洋葱有发芽情况 , 这时候问题来了,发芽的洋葱还能不能吃?
发了芽的洋葱还能不能吃?临床营养科副主任医师陈超刚教授说了几句话,解开多年疑惑:
洋葱如果经过干燥处理,能储存较长时间不会发芽或霉烂,但未经干燥处理或存放不当会发芽,或许腐烂 , 通常洋葱在15摄氏度左右最容易发芽,发了芽的乃至长出青苗的洋葱,不会产生有害人体的物质 , 故仍可以吃 。洋葱发芽后,磷块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长,致使营养成分下降,另外 , 洋葱发芽后会影响其商品价值,所以应将洋葱置于阳光下晒一段时间,然后放在通风干燥中 , 尽量避免发芽 。
【洋葱芽能吃吗?有毒吗,洋葱出了芽子还能吃吗】在吃法上,洋葱可以生吃也可以熟吃,生吃洋葱能让营养成分发挥很好保健作用,作为三餐配菜,美味又可口,只是注意一次不要吃太多,肠胃不好的人尽量减少食用量或者不吃,今天我将洋葱和木耳以及苦菊放在一起,做了个凉拌美食出来,简直太香了,详细做法分享如下 。
—香拌洋葱—
【所需食材】洋葱半个 , 黑木耳小半碗,苦菊一棵 , 醋、生抽、盐各适量

经验总结扩展阅读