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4、…糙米燕麦红米黑米高粱糯米糯小米可以放在一起煮吗?红豆绿豆糙米燕麦红米黑米高粱糯米糯米糯米可以放在一起煮的 ， 我更喜欢把这些杂粮混在一起打成粉，最后调成跟这样很好吃的又有营养口味也不错，如果直接熬煮的话我觉得没有那么好吃
红豆，绿豆，糙米，燕麦，红米，黑米，高梁糯米小米是非常可以放在一起煮粥喝的 ， 营养丰富，粗细搭配 ， 是一款非常好的营养粥，可以经常喝 。
红豆，绿豆，糙米燕麦，红米，黑米高粱糯米和糯小米是可以放在一起煮的，建议每一种食材要适量放才好 。
红豆绿豆糙米燕麦红米黑米高粱糯米糯小米可以放在一起煮
这些食物可以放一起煮粥的不但好吃还营养丰富
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5、糙米 小米 薏米 红豆可以一起煮吗?煮之前要浸泡吗?分别…可以一起煮，红豆薏米糙米比较耐煮，一般冬季红豆糙米泡5~6个小时即可，薏米浸泡2~3个小时即可，夏季红豆糙米泡2个小时左右即可，薏米泡1个小左右即可，春秋季红豆糙米泡4个小时左右即可 ， 薏米泡2个小时左右即可 。浸泡前建议先淘洗，浸泡的水不建议丢弃 ， 可以与薏米红豆同煮，尽可能保留营养成分 。小米不需要浸泡，淘洗就行了
不过不太建议自己煮来吃，一来很难煮烂，这样药效就不能充分发挥，二来麻烦 ， 现在市面上有很多冲泡形式的赤小豆薏仁粉，我自己喝的是比农的，能有效的养胃排毒祛湿 ， 而且简单方便，
自己煮的薏米红豆不能过量吃，薏米红豆粥尤其是空腹不宜吃 。
薏米红豆粥的味道挺好的，但是我们在食用的时候，一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药，所以不能过量食用，可能导致腹泻、腹痛 。
薏米红豆糙米小米粥应该是在早饭后，午饭之前食用 。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段 ， 补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍 。如果选择的时间不恰当 ， 就会对人的的身体造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收
1、红豆薏米糙米小米粥，准备同等分量的糙米红豆和薏米，洗干净后，根据季节浸泡 。
2、然后要先煮红豆糙米 ， 因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花 ， 糙米容易熟，据说也比较香 。
3、等糙米红豆煮开花后，放入薏米小米，大火煮开后，转小火煮烂，就放冰糖调味就可以了 。
可以薏米和红豆要泡如果要煮烂一点薏米最好前一天晚上就泡 第二天早上煮这样才会比较烂 要不然很硬大概七八个小时红豆可以泡个3小时左右煮的话高压锅先大火喷气后转小火煮个40分钟左右加糖加盐随你便看你的口味吃淡的也可以
煮之前泡一小时容易煮烂，我一般都是中午泡，晚上下班开始煮 ， 煮的时候不要加糖，煮好以后再加糖
可以 ， 清洗，热水泡半小时，冷水熬煮，煮一个半小时左右，再放糖，以口味添加 。
【糙米和红豆能一起煮吗,红米黑米薏米百合糙米燕麦麦红豆可以一起煮粥吗】可以 一般30分钟左右煮的时候不要放糖 煮好后可以根据个人口味放
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