睡前喝牛奶好还是一杯酒好,睡前喝红酒好还是喝牛奶好( 三 )


可以红酒和牛奶交替喝,都是有好处的 。牛奶有助于睡眠,红酒有助于抗衰老 , 但要少量 。
【睡前喝牛奶好还是一杯酒好,睡前喝红酒好还是喝牛奶好】牛奶

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