10肌肉丰满，皮肤富有弹性 。
世界卫生组织归纳人体健康的标准 世界卫生组织经过研究分析 ， 归纳总结出人体健康的十条具体标准： 1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张 。2.处事乐观 。乐于承担责任，事无巨细不挑剔 。3.善于休息 ， 睡眠良好 。4.应变能力强，能适应环境的各种变化 。5.能够抵抗一般性感冒和传染病 。6.体重得当 ， 身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调 。7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睛不发炎 。8.牙齿清洁 ， 无空洞，无痛感，齿龈颜色正常 。9.头发有光泽，没有头屑 。10.肌肉、皮肤富有弹住、走路感觉轻松 。
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3、世界卫生组织十大健康标准第一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳 。
第二、处事乐观，态度积极 ， 乐于承担责任，事无大小，不挑剔 。
第三、善于休息，睡眠好 。
第四、应变能力强，能适应外界环境的各种变化 。
第五、能够抵抗一般性感冒和传染病 。
第六、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调 。
第七、眼睛明亮 ， 反应敏捷，眼睑不易发炎 。
第八、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象 。
第九、头发有光泽 。
第十、肌肉丰满 ， 皮肤有弹性 。
扩展资料
心理健康的十条标准：
（1）充分的安全感 。
（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 。
（3）生活的目标切合实际 。
（4）与现实的环境保持接触 。
（5）能保持人格的完整与和谐 。
（6）具有从经验中学习的能力 。
（7）能保持良好的人际关系 。
（8）适度的情绪表达与控制 。
（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 。
（10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性 。
参考资料来源：中国经济网-十大准则衡量健康
参考资料来源：百度百科-心理健康标准
怎样衡量一个人是否健康，世界卫生组织定出了健康的10条标准：
1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过份紧张疲劳；
2．处事乐观，态度积极 ， 乐于承担责任 ， 事无大?。?不挑剔；
3．善于休息，睡眠好；
4. 应变能力强，能适应外界环境各种变化；
5．能够抵抗一般性感冒和传染?。?
6．体重适当 ， 身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；
7．眼睛明亮，反应敏捷 ， 眼睑不易发炎；
8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常 ， 无出血现象；
9．头发有光泽，无头屑；
10．肌肉丰满，皮肤有弹性 。
这10条标准 ， 具体地阐述健康的定义，体现了健康所包含的体格方面、心理方面和社会方面的三个内容 。首先阐明健康的目的，在于运用充沛的精力承担起社会任务，而对繁重的工作不感到过份的紧张和疲劳；第二，则强调心理健康，处处事事表现出乐观主义精神和对社会的责任感及积极的态度；第三，应该具有很强的应变能力 ， 对外界环境(包括自然环境与社会环境)各种变化的适应能力 ， 以保持同各种变化不断趋于平衡完美的状态；第四，又从能够明显表现体格康强的几个主要方面提出标准，诸如体重(适当的体重可表现出良好的合理的营养状态)、身材、眼睛、牙齿、肌肉等状态 。
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