1、牛奶泡压缩面膜可以天天用吗?不可以 。
一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区 。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定) 。而后，仍然维持每周一到两次的频率 。
但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面 。不及时用霜剂锁水 ， 刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失 。
另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥;皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能 。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题 。
牛奶泡面膜：
1、牛奶乳汁富含乳蛋白、维生素及矿物质，具有天然保湿作用，能防止皮肤干燥，滋润干纹 。奶不仅可以为肌肤提供大量的营养 ， 它所含有的酵素也可以起到镇静和安抚的作用，有效地舒缓过敏的皮肤细胞 。乳液能防止皮肤干燥，抑制细纹的产生，富含营养成分，滋润肌肤 。
2、不可重复使用面膜，面膜压缩使用后不能再用，这是一次性的，因为面膜上含有丰富的营养物质，用过后会滋生许多细菌，面膜二次使用，敷的不是面膜 ， 而是各种微生物和细菌 。不要每天敷面膜 。我觉得压缩面膜，用矿泉水加点补水精华或者普通的不粘化妆水都行，我现在一般是用薏仁水，便宜的大碗 。本人使用压缩面膜也只是为了做好妆前保湿 ， 如果皮肤状态不太干一般用不上，用也只是避免后续上妆卡粉浮粉 。能起到很好的减肥效果 。
3、贴膜面膜只是一种护肤品 ， 是一种护肤品载体 ， 真正起作用的是面膜精华液或面膜水 。用时向容器中加入足够量的化妆水，浸泡面膜5分钟左右 ， 直至面膜完全舒展 ， 这是一种很好的自制面膜 ， 但在这里推荐使用的化妆水要稍粘一点 ， 因为一般化妆水在空气中特别容易变干 。
牛奶泡压缩面膜不可以天天用 。每天敷压缩面膜，会给面部造成很大的负担，会让自己脸部肌肤营养过剩，很容易在脸部长脂肪粒 。
牛奶富含肌肤无法吸收白质和脂肪，我们没有专门的机器用于对牛奶成分进行分离 。敷牛奶压缩面膜时 ， 脸部会残留较多的这些物质 ， 如果敷完后不洁面 ， 会堵塞毛孔，易造成皮肤过敏，长痘痘的问题 。每周敷2-3次即可 ， 敷完面膜后需要用清水洁面 。
压缩面膜注意事项
压缩面膜是不能重复使用的，避免脸部肌肤受到细菌感染 。
避免压缩面膜使用时间过长：由于压缩面膜是一个暂时性给皮肤补水的辅助工具，那么只要我们的目的达到 ， 就可以揭下脸上的压缩面膜了 ， 而没有必要长时间敷于面部 。那样不仅不能够继续给肌肤补水 ， 反而会溶解皮肤表层的皮脂 ， 进而在揭下面膜时带走我们皮肤天然的保湿因子 。所以说长时间敷压缩面膜是弊大于利的 。
以上内容参考 百度百科-压缩面膜
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2、压缩面膜可以天天用吗?面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用 。有些面膜有明确标示的周期，比如一周2次，或是2天一次 。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好 。每周2～3次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！
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