2，香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分――血清素，这种物质能刺激神经系统，发出愉快、平静、安详的信号 。因此，香蕉又被称为“快乐食品” 。
参考资料来源：人民网-担心香蕉变黑不能吃？教你如何正确保存香蕉
【香蕉里面黑了还能吃吗,为什么香蕉中间会有黑色的东西，还能吃吗】参考资料来源：人民网-香蕉有哪些营养价值呢？ 香蕉的五大营养价值
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