3、吃烧腊与姜饭
南方一些地方在冬至日要吃烧腊，冬至这天，晒制好的烧腊就成为两广餐桌上一道必不可少的美味，寓意加菜添岁 。冬至日，吴川人素有冬至“吃姜饭”的习俗 。
冬至是太阳回返的始点，自冬至起太阳高度回升、白昼逐日增长，冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环，所以古人把冬至看作“大吉之日”，在时年八节当中，冬至的重要程度不亚于立春岁节 。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗 。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗 。
冬至节，民间历来十分重视 。先秦时期，南北各地风俗文化各异，各地的风俗尚未融合普及 ， 很多节日有历史，乏记载 。很多古已有之的节俗活动在著作上鲜有记载 。
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