更多大学生已经意识到，每个人都在试图以“奔跑”的姿态前进，但结果是他们很可能会后退，结果是那么得不尽人意 。所以说，任何没有真正意义的消耗都可以称为“内卷” 。
【内卷是什么意思,内卷是什么意思？】❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
二、哪些现象可以看作为“内卷”？
“内卷”是指非理性的内部竞争，通常称为过度“竞争” 。
比如 ， 每个人都可以学到晚上十一点休息，但有的人推迟到十二点，有的再推迟到凌晨一点，有的甚至到凌晨两点 ， 早上起床又是“内卷”的状态，最终导致每个人都没有拥有良好的睡眠 。
所以综上而言，将以下行为通通归结为内卷：
1、无意义的消耗精力和时间是“内卷” 。
2、低水平的模仿是典型的“内卷” 。
3、对工作消极逃避责任是“内卷” 。
4、把简单的问题复杂化就是“内卷” 。
5、对同个问题死守不放是“内卷” 。
6、限制创造力的盲目内部竞争是“内卷” 。
7、任何与预期目标明显偏离的行为也是“内卷” 。
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三、为什么会出现这些“内卷”的现象呢？
机会不可能使每个人得到满足 ， 所有才会发上“内卷”的现象 。就像在“不进则退，缓进亦是退”的潮流中搏斗 ， “内卷化”的形成源于人们在难以取得成功的大环境中容易产生的不满足和挫败感 。
因为每个人都在竞争，你越努力，但同时你身边的人也在努力 。如果你报一个培训班 ， 那我可以报两个甚至更多 。大家互相消耗，彻底打乱自己原有的节奏 ， 盲目的竞争环境下，失去理性思考，最终得不偿失 。
“内卷”的来源是流传在网上的几张著名大学的学霸照片，照片上有的骑着自行车看书，有的在宿舍的床上铺满了书，还有的人们甚至在骑车之余端着电脑写论文 。随后“内卷”就出现在了热搜上，来形容大学生内部不合理竞争的代名词 。
越来越多大学生觉得自己能量和精力的消耗进入了无限循环，与其他人相比自己没有明显的优势，获得成功越来越难，付出的代价也越来越高 。然而，许多人并没有意识到通过过度的竞争，是否真的可以提高相关技巧 ， 并且在面对面的比赛中是否能达到他们自己的预期目标 。
所以说，缺乏科学的计划，导致许多大学生陷入“内卷” 。在这个竞争激烈的社会环境中 ， 大学生需要改变原有的思维模式，摆脱盲目竞争，根据自身特点和实际 ， 走差异化、个体化的道路，了解自己想做什么，想成为什么样的人，把自己塑造成“另一个我” 。
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四、“内卷”和努力的区别？
我们需要区分“努力”和“内卷”的属性之间的本质区别 。换句话说，努力是温和的，而“内卷”是恶意的 。
1、不要把努力被判定为“内卷”
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