1、拉摩力拉玛卡怎么用拉摩力拉玛卡中含有多种的生物碱成分，其中还会有蛋白质，氨基酸以及矿物质等活性成分 ， 因此能对抵抗疲劳，以及增强肌肉耐力都是有不错效果的 。能帮助人们增强身体的抵抗力，而且其中植物的营养物质，还能提升精子的质量以及活跃能力，能提高男性的生于能力 ， 还能针对男性的阳痿早泄等，都有很好的改善和预防效果，对舒缓压力以及提高睡眠质量都是有帮助的 。所以说，在平时的生活中，也可以每天服用三次，每次服用两片，从而发挥其中的功效和作用 。拉摩力拉玛卡怎么用呢 ， 现在众多的人们，在针对拉摩力拉玛卡服用的时候，还是需要考虑到其中具体的服用方法，尤其是要坚持服用，才能发挥现在这一保健品的功效，从而能帮助自己解决一些身体问题，进而能改善自己的体质 ， 提高抵抗力 。
文章插图
文章插图
2、玛卡怎么吃最好和食用方法?玛卡是一种新鲜且时尚的保健食品 。那么玛卡如何吃?接下来我为你分享一下玛卡的相关吃法，一起来看看吧!
玛卡的吃法
1、炖鸡炖肉炖汤
每次区玛卡15-20克，水开后文火慢炖2小时左右，即可食用，口感好，易吸收 。
玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用 。锅置火上 ， 加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可 。
在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时 ， 在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天 。
将玛咖切片 ， 随佐料同时入锅，文火慢煮 ， 使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言 ， 2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片 。
将云南玛卡切成片状或者丝状 ， 在炖鸡、鸭的时候加入，这样营养又美味，而且对男性来说，也是既实用又方便的一种方法 。男性每天服用50ml的云南玛卡汤是最佳的，这样可以使人体充分利用 。
2、泡水喝
泡茶可以选择玛卡干片，1天10克，一次放3–5片，用开水泡即可，泡后的片不要丢掉 ， 可以咀嚼后吞 。
将玛卡切片2-4克***2-3片***加开水***保温杯每次约300-500毫升***泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用 。
玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料 。
3、切片干吃***当零食嚼吃***
直接咀嚼 ， 易吸收，每天5片，长期坚持具有非常好的疗效 。
直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式 。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次 ， 饭前空腹用温水送服 。以拉摩力拉玛卡为例，可以每天吃3次，每次1-2片即可 。
4、泡酒喝
泡酒应选择玛卡干片 ， 比起玛卡干更容易泡出药效，用白酒浸泡，玛卡干片150克可以泡5斤酒 ， 按这个比例来对应您购买的量即可，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30–40毫升 。
将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮***一斤白酒可放入7-10片切片***，这就是玛卡保健酒 。
5、制作玛卡饮料
将玛卡根浸泡在水缸 ， 将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌 ， 最后制成可口的玛卡饮料 。
经验总结扩展阅读
- 云南白药蛹虫草玛咖片多少钱一瓶,北京卡祖玛咖哪里卖
- 怎样识别阿玛尼手表是不是正品,阿玛尼手表如何辨别真伪呢？
- 得物上买的手表是正品吗,得物上的阿玛尼手表是真的吗？
- 证书上南红为什么写成玛瑙,南红和玛瑙证书的区别？
- 怎么验证阿玛尼手表是不是正品,阿玛尼手表专柜验货怎么验？谁去过呢
- 怎么识别阿玛尼手表真假,阿玛尼手表怎么验真假
- 海参玛咖价格,玛咖多少钱一斤？
- 得物买的手表如何保修,得物上买的阿玛尼手表有保修卡吗
- 健安喜玛卡胶囊的功效,玛卡胶囊经常吃对身体有好处吗？
- 玛卡作用,玛卡的九大功效和作用