三，菠菜豆腐汤 。
一小块的猪肉切成小?。垢锌?nbsp;， 菠菜摘洗干净焯水 。平底锅放少许的食用油，放入猪肉，小火煸炒至金黄 ， 煎出猪油（猪油渣可以盛出来或者直接做汤吃掉） 。倒入豆腐，煎炸表面呈微黄色后，加入两碗清水 ， 大火煮沸一分钟，让豆腐充分熟透 。然后倒入菠菜 ， 放生抽，食盐，胡椒粉调味，菠菜变软后关火 ， 点上几滴香油，撒上一小把虾皮就可以了 。
最后提醒大家菠菜中含有大量的草酸，所以在制作的时候一定要焯水后再食用哦 。有机会一定要尝尝这三种做法，简单又美味 ， 能鲜掉人的舌头 。
鸡蛋，干辣椒段，粉丝，搭配这些食材可以做出好吃的饭菜，菠菜炒鸡蛋和米饭搭配着吃是比较好吃的 ， 菠菜和粉丝凉拌出来是比较下饭的，有利于增强食欲 。
胡萝卜，香菇，豆腐，金针菇 ， 鸡蛋，搭配这些食材做出来的食物，不但口感特别好，而且营养丰富 。
【菠菜的搭配吃法有哪些,菠菜搭配什么炒出来既有营养又爽口呢？】菠菜搭配鸡蛋，木耳 ， 粉丝，猪肝，蘑菇 ， 玉米，大蒜等食材做出来的饭菜，美味又可口 。
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