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4、黄豆炖猪蹄有什么营养黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜，口味浓香，营养价值丰富 。黄豆炖猪蹄具有美容养颜延缓衰老的功效，适合多种人群食用 。在中医方面 ， 黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容、益气和中、生津润燥之功效 。黄豆炖猪蹄改善冠心病，缓和女性更年期综合征症状，对血管硬化有一定的辅助治疗作用 。
【猪蹄炖黄豆对女人功效,猪蹄炖黄豆——美容养颜】
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5、女性常喝黄豆猪蹄汤滋补美颜黄豆猪蹄汤是非常适合女性喝的一种汤 ， 里面的猪蹄和黄豆都是营养非常丰富的食物，女性喝了对身体有非常好的滋补功效 。产妇喝黄豆猪蹄汤可以通乳、补充气血，经期女性喝黄豆猪蹄汤可以补血益气，年轻女性喝黄豆猪蹄汤可以丰胸、促进胸部发育，更年期女性喝黄豆猪蹄汤可以调节内分泌 。
女性常喝黄豆猪蹄汤滋补美颜
黄豆猪蹄汤的功效
产妇：喝黄豆猪蹄汤可以催乳，对于产后乳汁不足的女性来说是非常适合的，一方面可以为自己补充气血，帮助身体恢复 ， 另一方面可以催乳通乳，保证宝宝有充足的乳汁 。
经期女性：对于女性每个月的那几天，黄豆猪蹄汤可以起到调节内分泌的功效，尤其适合治疗月经量少、闭经、月经周期不准的病症 。
其他女性：黄豆猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白，有促进胸部发育的效果;黄豆猪蹄汤对于贫血也有很好的治疗作用 ， 黄豆猪蹄汤含有人体多种必须营养素 ， 营养价值高，黄豆猪蹄汤促进新陈代谢，解诸多脏腑毒素;黄豆猪蹄汤可以美白护肤，让紧致皮肤，白里透红，常喝黄豆猪蹄汤还可以预防衰老 ， 保护心脏 ， 抗癌 。
黄豆猪蹄汤
主料：猪蹄250克，大豆250克 。调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克 ， 盐3克 。
做法：
1、黄豆先一天浸泡8个小时左右，将猪蹄净毛，洗净，用适量盐腌制
2、可先将猪蹄秘制一下，放入锅里,加水/料酒/姜片烧开后，再焯5分钟备用
3、冲洗浸泡好的黄豆，为了尽快开锅，我放了热水 ， 开锅后 ， 在煮20分钟左右，放入葱、姜 ， 然后放入秘制好的猪蹄 ， 继续炖，再次开锅后，可品尝后，加入适量盐、白胡椒调味 。
黄豆猪蹄汤真的可以说是专门为女性量身打造的一款汤了，黄豆猪蹄汤口感独特、胶原蛋白丰富，常喝黄豆猪蹄汤可以通乳、气血双补、补虚养身 。黄豆猪蹄汤对女性的身体有非常好的滋补功效，但是要注意，由于猪蹄的脂肪含量较高，所以慢性肝炎和胆囊炎、胆结石患者最好少吃或者不吃 。
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