五、双脚交叉式 。它适用于各种场合 。要求双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉 。交叉后的双脚可以内收.也可以斜放,但不宜向前方远远直伸出去 。
六、双脚内收式 。适合一般场合采用 。要求:两大腿首先并拢,双膝略打开 , 两条小腿分开并向内侧屈回 。
七、 前伸后屈式 。女性适用的一种优美的坐姿 。要求大腿并紧之后.向前伸出一条腿,并将另一条腿后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在向一条直线上 。
八、大腿叠放式 。要求两条腿在大腿部分叠放在一起 。叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面 。脚掌着地 。位于上方的另一条腿的小腿则向内收,同时脚尖向下 。
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3、女性坐姿有哪些?女生8种坐姿如下:
1、标准式
正规场合适用 。上身挺直,双肩平正,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹 。两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚保持小丁字步 。
2、前伸式
稍自由场合 , 男女生都适用 。在标准坐姿基础上,两小腿向前伸出 , 两脚并拢,脚尖不能翘起 。
3、前交叉式
正式及非正式场合,男女生适用 。在前伸式坐姿基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠,两脚尖着地 。
4、屈直式
正式和非正式场合,男女生适用 。右脚前伸 , 左小腿屈回,大腿紧靠,两脚前脚掌着地,并在一条直线上 。
5、后点式
较正式场合,女生使用较多 。两小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢 。
6、侧点式
稍正式场合,女生适用 。两小腿向左倾斜,两膝并拢,右脚跟靠拢左脚内侧,右脚掌着地 , 左脚尖着地,头和身躯向左倾斜 。注意大腿小腿要成90度,小腿要充分伸直,尽量显示小腿长度 。
7、侧挂式
稍正式场合,女生适用 。在侧点式基础上 , 左小腿后屈,脚绷直 , 脚掌内侧着地 , 右脚提起 , 用脚面贴住左踝,膝盖和小腿并拢,上身右转 。
8、重叠式
也叫二郎腿或标准式架腿 。二郎腿通常被认为是一种不庄重的坐姿,尤其有损女性形象,其实二郎腿也可以翘得优雅 。要点是上边小腿往回收 , 脚尖向下 。
参考资料:标准礼仪女士坐姿
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4、男士和女士优美坐姿礼仪介绍
男士和女士坐姿礼仪
男士坐姿礼仪
男子就座时,双脚可平踏于地,双膝亦可略微分开,双手可分置左右膝盖之上,男士穿西装时应解开上衣纽扣 。一般正式场合 。要求男性两腿之间可有一拳的距离 。在日常交往场合 , 男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动 。
欧美国家的男士叠腿而坐时,是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上,大腿之间是有缝隙的,但注意脚不要跷得太高,以免鞋底正对旁边的客人 。在与欧美国家人士交往时,需注意对方的习俗,这样更有助于双方的沟通 。
1.正襟危坐式 。又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合 。要求上身与大腿,大腿与小腿,小腿与地面 , 都应当成直角 。双膝双脚完全并拢 。
2.垂腿开膝式 。多为男性所使用,也较为正规 。要求上身与大腿,大腿与小腿,皆成直角,小腿垂直地面 。双膝分开,但不得超过肩宽 。
女士坐姿礼仪
女子就座时,双腿并拢,以斜放一侧为宜,双脚可稍有前后之差,即若两腿斜向左方,则右脚放在左脚之后;若两腿斜向右方,则左脚放置右脚之后 。这样人正面看来双脚交成一点,可延长腿的长度,也显得颇为娴雅 。女士分腿而坐显得不够雅观,腿部倒V字式也是不提倡的,女士若穿裙装应有抚裙的动作 。一般来说 , 在正式社交场合,要求女性两腿并拢无空隙 。两腿自然弯曲 。两脚平落地面,不宜前伸 。在日常交往场合 , 女性大腿并拢,小腿交叉 , 但不宜向前伸直 。
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