②炒鸡蛋的小秘诀
搅拌鸡蛋要顺着一个方向搅拌均匀,在搅拌的同时可以加点水或者几滴醋,炒的时候会更蓬松一些 。当鸡蛋放入油锅时记住别用铲子,用筷子快速的在锅里面画圆来搅拌,让鸡蛋炒成细小的颗粒就可以起锅了 。
③米饭要快速翻炒
米饭本身是熟的,旺火油锅下米饭需迅速的翻炒,然后下炒好的鸡蛋、肉末、青豆、葱花之类的配菜 , 翻炒片刻就可以出锅了 。记住翻炒的时间不能太长,否则米饭会变得非常硬 , 像钉子一样难以下咽 。
④放葱花的时机要准确
葱花一定要在蛋炒饭快炒好时撒入 。因为太早放葱花,葱花的香气出不来而且炒的太熟也不好看 。
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3、蛋炒饭的做法首先,我们准备一盆冷饭,也可以是隔夜饭 , 在碗中加入两个鸡蛋 , 把蛋清和蛋黄分离,然后把蛋黄用筷子搅拌均匀,准备适量的鲜玉米 , 把玉米切碎,这样可以增加甜味 , 准备一小块腊肉,把腊肉切碎,再准备一块腊肠,把腊肉切成小块,如果家里没有可以不加 , 再准备几块香菇 , 把香菇切成碎末,把锅烧热,锅烧热之后加入适量的油,油烧热之后 , 倒出热油,再加入适量的底油 , 把准备好的蛋清下入锅中炒香,蛋清炒香之后倒出备用,然后在锅中加入少许植物油,将准备好的蛋黄下锅爆香,蛋黄爆香之后,加入切好的香肠、腊肠和玉米粒 。
开中火将原料炒香,炒香之后加入炒熟的蛋清,然后将所有的原料翻炒均匀 , 炒均匀之后 , 下入准备好的米饭,再加入切好的香菇粒,然后转小火将米饭翻炒5分钟,这一步的目的是让米饭吸收香味 , 米饭要多翻炒,这样才能把米饭炒散,米饭炒散之后,再加入少量的生抽,从锅边淋入,然后转大火翻炒几下 , 最后加入适量的葱花,炒均匀即可出锅,这样一道美味的蛋炒饭就完成了 。
做这个蛋炒饭有几个地方需要注意,第一点,加适量的鲜玉米可以增加甜味,第二点,加入适量的腊肠可以代替盐 , 增加咸味 , 第三点,加入腊肠也可以增加香味,加入鲜香菇可以代替味精,增加香味 。
只要注意以上几点,好吃的蛋炒饭就不会失败,这样做出的蛋炒饭 , 味道非常好,吃的非常香 , 里面的玉米,吃的非常的甜,因为加了香肠,所以吃着营养均衡,既有肉又有米饭,做上一盘蛋炒饭就不用吃其他菜了,想试试这个蛋炒饭的朋友可以学习一下 。
一、胡萝卜青椒蛋炒饭
所需食材:剩米饭250g、胡萝卜半个、青辣椒1个、鸡蛋1个、火腿肠1根、葱花少许、植物油适量、盐适量 。
制作步骤:(1)胡萝卜、青辣椒、葱洗净 。
(2)胡萝卜、青椒、火腿肠切小丁 , 葱切碎,鸡蛋打入碗内搅匀 。
(3)起油锅 , 先把鸡蛋炒熟,盛出备用 。
(4)不粘锅内放油,放入葱花炸出香味 。
(5)放入胡萝卜丁翻炒一会儿,再放入青椒、火腿肠翻炒 。
(6)然后放入米饭,压碎,翻匀,放入鸡蛋,放入盐翻炒均匀即可 。
二、腊肠豌豆蛋炒饭
所需食材:米饭1碗、熟豌豆50g、鸡蛋2个、腊肠1根、食用油25g、精盐4g、葱10g 。
制作步骤:(1)腊肠切成片,鸡蛋打入碗里搅拌均匀;
(2)锅烧热放入油烧热,放入米饭炒散,再淋入鸡蛋液炒散;
(3)放入豌豆、精盐,翻炒均匀;
(4)再放入腊肠、葱花,翻炒出葱香味即可;
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