梳头不但可以使头发更为的平直柔顺，还可以促进头部血液循环，每天不妨抽出几分钟时间梳头 。梳头选用的梳子也是有讲究的，不能选择会产生静电的塑料梳子，选择木头梳子或者牛角梳比较好 。而且梳头力度不宜过大，以头皮不刺痛为宜 。
少使用吹风机
吹风机虽然可以在短时间内吹干头发上的水分，但是因为瞬间的高温容易是头发发质受损，造成头发粗糙干枯 。所以在每次洗完头后最好先用干毛巾擦干大部分水，然后使用自然风吹干头发 ， 如果气温合适最好选择让头发自然干 。
坚持每天吃鸡蛋
头发的主要成分就是蛋白质，鸡蛋作为蛋白质吸收率最高的食物，每天坚持食用可以有效的补充蛋白质，保证每天所需的蛋白质 ， 这是保证头发营养的最重要一点 。
经常做头部按摩
按摩头部可以促进血液循环，保证身体养分输送到头皮，头皮养分输送到头发 。所以不妨在每天睡前进行一二十分钟的头部按摩 。主要就是利用手指指腹沿同一方向轻轻按摩头皮各个部位 。
每天保证充足的睡眠
人的身体健康是会通过头发表现出来的，如果一个人的身体不健康，那么他的头发也不会健康 。而保证每天充足的睡眠是保养头发最基本的要求 ， 所以为了头发的养护，一定要保证自身充足的睡眠时间 。
不要经常性的烫染发
虽然烫染发可以使发型变得更为多样性，但是如果不控制好一个度，经常性的烫染发会给头发带来意想不到的伤害 。染发过程中许多人造化学元素进入头发，加上烫发过程已经没头发带来了难以恢复的损伤，所以为了保养头发，不要不要经常性的烫染发 。
定期使用护发素
护发素是保护头发最重要的发明，每次在洗完头之后使用护发素，可以有效的保证头发营养，保证头发的水分不流失，使头发得到呵护 。所以想要保养头发，护发素是必不可少的 。
保养头发的方法1. 勤洗头：头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素 。洗头的时候 ， 记得用温水，水温不宜过高 。
保养头发的方法2. 勤换洗发水：一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家经常换用洗发水 。
保养头发的方法3. 多梳头：经常梳头能促进头皮血液循环 ， 使头发变得顺滑有光泽 。
保养头发的方法4. 饮食均衡：平时多吃绿叶蔬菜、多吃水果，保持肠道通畅，还要适当摄入蛋白质，少吃高脂肪的食品 。
保养头发的方法5. 多按摩：没事可以用手从前额、发际到后颈部轻轻按摩 。这样能促进头部的血液循环 。
保养头发的方法6. 减少烫、染发次数：一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害 。
保养头发的方法7. 经常修剪头发：每隔两个月修剪1次开叉的发梢 。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳 ， 这样能避免给头发带来伤害 。
1、每天按压头皮
将两手手指自然张开，用指端从额前开始按摩，沿头部正中开始按压头皮直到枕后发际 ， 接着再来按压头顶两侧头皮，每次按压2～3分钟 。
2、烫发与染发的注意事项
一年烫发最多2次，当发质状况变得较差时 ， 建议不要烫发、染发 ， 并且要注意染发与烫发不要同时进行 ， 两种药水会对头发造成的伤害更大 。
3、头发的修剪与梳理
每隔两个月对开叉的发梢进行修剪 。而且梳头时 ， 尽量不要使用塑料梳，可以选用用木梳或骨制梳，这样可以减少对头发带来伤害 。
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