头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢 。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳 ， 这样能避免给头发带来伤害 。
按压头皮
具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部 ， 按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟 。
多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效 。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果 。
自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发 ， 所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发 。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上，按摩5分钟后，再用冷水洗净 。
保养头发的最好方法3揭秘头发保养的重要性
作为肌肤的一部分，头皮与面部一样需要用心呵护 。就像盖房子要先坚固地基 ， 若想要头发健康生长，你必须先为头皮这片土地进行有效“施肥”!头皮，不光是孕育一头秀发的土壤，更是人体重要的排毒器官 。中医认为“头为诸阳之会” ， 即全身经脉中所有的阳经都上达于头部 。如果不注重养护，环境、压力等造成的头皮代谢减缓会使经络淤堵 。从美容角度来讲，会直接导致面部皮肤的松弛，左右面部对称 ， 面色晦暗易生色斑等 。从健康角度来说 ， 容易引起头痛偏头痛 ， 耳鸣 ， 精神萎靡，记忆力减退等 。头皮跟皮肤一样会出现衰老痕迹!
肌肤会因岁月流逝而流失营养成分，出现老化现象 ， 其实头发也不例外会受到衰老的影响：秀发会变得枯黄、幼细、脆弱，失去光泽 。这种种迹象表明，毛囊的衰老与头皮的衰老是息息相关的`!
皮肤与头皮拥有相同的胚胎学结构，安吉拉法尔曼作为抗衰老专家 ， 将其在护肤领域的专业知识应用到头皮及秀发护理上 。凭借独有的三离子复合DNA分子应用在头皮修护，为您的秀发缔造活力再生及预防脱落的日常护理 。通过针对头皮抗衰老护法系列，从强化发根至激活头皮生机，令长出的秀发恢复茂密茁壮，柔顺富光泽 。和身体的其他部位一样 ， 秀发也面临着老化所带来的挑战 。为了全面对抗老化，务必要“从”头做起，千万不要让你的秀发及头皮成为“抗老”战役的死角 。活发生机修护油 60ml
适用于由头发衰老引起的头皮和头发受损、开叉和断裂，有效修护及顺滑发丝，是润泽受损头皮的理想产品 。更有深层软化及净化头皮作用，巩固头皮的表皮结构 ， 让头皮重现健康状态 。
保养头发吃什么最有效
想从根本上给头发最贴心的呵护，食补是副作用最好的方法 。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物 ， 如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等 。动物肝脏、蛋黄、鱼类等 。海带、紫菜等含碘丰富的食品 。
荠菜：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富 。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质 。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益 。
黑芝麻：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用 。
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