3、秋季补水保湿
蒸气保湿可以直接利用洗澡时的蒸气，或者每日煮开水，用水蒸气湿润皮肤五到十分钟，使皮肤毛孔打开通畅，是很好很经济的保湿方法 。
同时由于毛孔畅通，此时再进行皮肤保养，会收到更好的效果 。同时，可以试着在房间里放上补水保湿的植物 ， 用以净化加湿空气和绿化环境，更能让人觉得清新舒适 。
虽然各类MM们的肌肤类型不同，但是补水是每位美容达人长久的每日必做的’保养 。尤其是秋季干燥的季节，多在补水上下功夫 ， 定能让你的肌肤水养嫩白，散发与众不同的光彩 。
4、秋季补水保湿
多喝开水最好最有效的补水方式 。喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性 。
学习工作的时候，放杯水在手边方便饮用 ， 时时补水，时时让肌肤补水保湿 。
保养皮肤的最好方法3对抗雾霾护肤指南
1、深层肌肤清洁要细致
对抗浑浊空气对肌肤的侵害，最重要的一点就是清洁 。然而，许多人陷入了雾霾天气洗脸的误区，他们频繁使用清洁能力强的产品，甚至反复清洁多次 。
怎样洗脸才正确？首先可以用温水洗脸，将毛孔打开，再把温和的洗面奶以水轻揉起泡后，用手指轻揉于脸颊按摩，一些细微角落也要仔细清洁，一只手轻按鼻头，并向一侧拉开，用另一只手对鼻翼的细小部位进行揉搓，最后用冷水冲干净 。基础清洁之后，可以使用化妆水进行二次清洁 。
2、出门前做好隔离防护
通常雾霾天气的紫外线相对减弱，因此，对于肌肤防护 ， 更多的是需要隔离脏空气，避免肌肤受到侵害 。
但不要以为没有刺眼的阳光就不用做防晒工作，紫外线无时无刻都存在，只要出门都应做好防晒的工作，阳光不足时，可以选择防晒指数较低的防晒产品，SPF10至30之间即可 。可以选择具有防晒功能的隔离霜，这样既能阻挡有害物质 ， 又能抵抗紫外线 。
3、每日为肌肤排浊排毒
雾霾天气严重影响了肌肤自身的排毒功能 ， 因此想要加速细胞新陈代谢，为肌肤排除毒素，改善肌肤状态，就需要通过肌肤护理来实现 。
平时可以选择抗氧化力较强的护肤产品，促进皮肤细胞的新陈代谢，并增强肌肤抵御力 。另外，晚上10点至凌晨5点是细胞更新的黄金时间，在这个时间段，最好使用具有排浊功效的晚霜或面膜，沿脸部轮廓、穴位轻柔按摩 ， 能有效达到排毒作用 。
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