女性朋友40岁之后 ， 如果不想皱纹越来越多 ， 不妨坚持吃一点桂圆或者是用桂圆干泡水煮汤 ， 都是不错的选择 ， 让你的皮肤更加紧致 。
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百香果
很多人可能不知道 ， 百香果也是让很多皱纹害怕的食物 ， 因为百香果当中含有的营养成分非常多 ， 适当吃一点或者是把百香果和柠檬搭配在一起泡水喝 ， 都有助吸收其中营养成分 。
百香果本身含有丰富的维生素C、维生素E以及多种氨基酸、铁、磷等微量元素 ， 能够为肌肤补充营养物质 ， 达到排毒养颜 ， 延缓衰老的作用 ， 让皮肤更加紧致光滑显年轻 。
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女性如果不想衰老加速一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯 ， 除此之外 ， 保持积极乐观的心态 ， 也能使你看起来年轻有活力 。
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