跑步 重大突破！燃烧脂肪靶点被发现，躺平减肥或将实现
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当今社会 ， 肥胖已然成为一种日益流行的代谢性疾病 ， 并影响着全世界众多的成年人以及儿童和青少年 。 有时候 ， 即使我们努力做到“管住嘴、迈开腿”也很难将这身肥肉减掉 。
于是 ， 我们常常会发出灵魂的质问 ， 世界上是否存在着一种减肥方式 ， 可以不节食、不运动就能把这脂肪给减了？或许还真有！
近日 ， 暨大生物医学转化研究院尹芝南教授团队首次发现白细胞介素(IL-27)可以直接靶向作用于脂肪细胞 ， 并促进脂肪细胞产热 ， 通过燃烧脂质 ， 消耗卡路里 ， 轻松减肥 。 更为关键的是 ， IL-27可改善2型糖尿病 ， 为肥胖及其相关代谢性疾病的治疗提供了新的靶点和潜力药物 。
这项研究发现 ， 白细胞介素(IL-27)在白色脂肪组织消耗过程中起着关键作用 ， 白细胞分子可以靶向作用脂肪细胞的能量消耗和热量产生 ， 这为肥胖、糖尿病、脂肪肝等一系列代谢性疾病的治疗提供了一个全新的治疗方法！
但遗憾的是 ， 由于涉及的过程较为复杂 ， 从实验室到临床 ， 还有很长的路要走 ， 这需要政策、投资等各方面的共同努力 。
归根结底 ， 造成肥胖的根本原因还是——热量摄入超过热量消耗 。 只要实现热量的负平衡 ， 让能量消耗大于摄入 ， 那么减肥自然就是水到渠成的事 。
那要怎么做才能让消耗热量高于摄入热量呢？
跑步是很多人会选择的锻炼项目 ， 一方面跑步可以提升我们的体能素质 ， 提高肺活量 ， 加强骨骼密度 ， 提高下肢的力量 ， 另一方面跑步的热量消耗也比较高 ， 减肥瘦身的效果比较好 。
【跑步 重大突破！燃烧脂肪靶点被发现，躺平减肥或将实现】
所以 ， 对于身材肥胖的人来说 ， 跑步算是零门槛的运动 ， 只要你能坚持下来 ， 一般都能见证到减肥效果 。
*图片来源于网络 ， 侵删
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