鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法( 二 )


5、原锅放少量油,加葱、蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅 , 淋香油,出锅即成 。

鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法

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2、剥好的虾仁怎么做好吃用料  
虾    11个    
小葱    1根    
蕃茄酱 2勺
料酒    1勺    
淀粉    1勺    
糖    1勺    
醋    1勺    
盐    适量    
酱    1片    
食用油    适量    
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大虾洗净去头,去虾线,用葱、姜、料酒腌制10分钟 。
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锅里放少量油 , 油热炒熟虾仁盛出备用 。
番茄酱、盐、糖、醋、淀粉、水调成汁 。
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锅里放一点油,油热倒入糖醋汁 。
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倒入虾仁炒至收汁 。
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撒上葱花即可 。
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虾仁富含蛋白质,维生素A , 钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康 。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品 。虾仁可以补充人体的镁 , 调节心脏的活动,保护心血管,减少血液中的胆固醇含量防止动脉硬化 。虾具有通乳的功效,且可以为孕妇和小儿提供钙,磷,有益于身体的健康 。
虾仁的营养成分十分丰富,虾仁中含有丰富的蛋白质,鱼类物质,还含有丰富的钾元素等矿物质,可以调理脾胃虚弱,对于心脏的调节也有很好的作用 。还可以减少血管中胆固醇的含量,预防动脉硬化的发生,还可以预防高血压,补充镁元素的不足 。具有镇静的作用,用来治疗神经衰弱,和植物功能紊乱 , 可以提高食欲,增强体质 。还可以有效的抵制肾虚 。
虾仁是我们家庭餐桌上一道很常见的菜,但是我们都知道新买的虾是很难将虾仁剥出来的 , 不如今天我们就学习一下怎么剥虾仁吧,那么剥出来的虾仁应该怎么吃才好吃呢,虾仁的营养功效是很多的 , 今天我们就来学习剥虾仁和炒虾仁吧,让我们一起来看看吧 。
一、怎么剥虾仁
1、大虾清洗干净后放入冰箱冷冻一个小时左右,取出冻过的大虾,将头部剪断 。
2、用剪刀开腹从虾壳一直剪到尾部为止 。
3、尾部连接的位置在剪上一刀,剪开虾壳连结尾部的地方 。
4、形成腹部由上到下以及尾部的三条线 。
5、抓住尾巴跟虾壳,同时下拉,虾壳瞬间就可以轻松剥除 。
二、虾仁怎么做好吃
1、鸡蛋炒虾仁
把新鲜的大虾去掉虾线 , 剥的只剩下虾仁,然后把鸡蛋打碎在碗里 , 把韭菜洗干净,切成长段待用;在虾仁里加少许的料酒 , 适量的盐,一点生粉,腌上5分钟;鸡蛋里面加一点盐打散开待用;把锅里倒上色拉油,大火烧热之后把鸡蛋倒进去,然后等鸡蛋成形之后 , 弄成小块状,然后堆到一边 , 在把虾仁放进去炒熟,变颜色就好;然后一起炒一会加上韭菜炒几下就做好了,不要炒太老了不然会很不好吃的 。
2、软炸虾仁
准备好虾仁 , 清洗干净,在背面切一刀,不要切开这样炸就会成为虾球状,在面粉里加上鸡蛋液和盐先去搅一下,在一点点的加上水调成稀释状,在加上适的泡打粉,搅拌一下 , 等三分钟左右,就可以用了,然后烧锅开大火到7层温度,然后把虾仁挂上面糊去炸,炸成金黄色就做好了,配料自己准备一下 , 孜然辣椒口味 , 椒盐口味,番茄酱味,黑椒口味都可以的 。

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