鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法( 六 )


处理虾仁,一定要仔细!
虾仁去沙线、洗净,并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分 。
腌制虾仁,入味才最赞!
虾仁中加入葱、姜、蒜片、1/4茶匙盐、白胡椒粉和料酒,抓匀,再加入淀粉和鸡蛋清,充分抓匀后静置5到10分钟,多抓一会儿,抓到感觉虾仁黏黏的就OK了 。
大火爆炒,才够味!
大火爆炒到虾仁开始变色,加入黄瓜片和1/2茶匙盐,继续大火翻炒,翻炒至虾仁全部变色、黄瓜片开始变软,关火,加入鸡精,翻炒均匀,即可 。

鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法

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4、虾仁怎么做,好吃一、蛋黄焗虾仁——咸蛋黄营养丰富,富含卵磷脂与不饱和脂肪酸、氨基酸等人体生命重要的营养元素 。将咸蛋黄搭配虾仁 , 味道咸鲜 , 外脆里嫩 , 口感丰富,好吃 。
用料: 虾仁10只,咸蛋黄3个,盐少许,糖半勺 , 白胡椒粉少许,生抽少许,料酒少许,植物油适量 。
1.将虾仁开背去纱线,用少许盐、料酒、生抽、糖、白胡椒粉抓匀 , 腌制一会儿 。
2. 将咸蛋黄压碎 , 切葱花儿 。我的咸蛋黄用的真空包装那种,或者煮熟的咸鸭蛋,只取蛋黄都可以 。
3. 腌好的虾仁倒掉多余水分,用淀粉抓匀 。
4. 油温五六成热,约150°左右,将虾仁倒入炸到八成熟 。
5. 捞出沥净余油 , 备用 。
6. 热锅热油,爆香葱花 , 将咸蛋黄倒入稍炒一下 。如果蛋黄太干,可再加少许油,不要加水 。
7. 倒入虾仁,迅速翻炒到裹满蛋黄 , 盛出即可 。
二、小炒虾仁——适合夏天吃的小炒虾仁,不但能补充流汗损失的钙质,而且颜色鲜艳,口感鲜嫩,刺激食欲,又荤素搭配,营养均衡 。接下来一起看看做法吧 。
用料:虾仁80克,什锦菜50克,植物油1勺,大蒜1瓣,盐半勺 , 料酒少许,生抽少许,白胡椒粉少许 。
1. 先将冷冻的虾仁在冷水里解冻 , 如果用鲜虾剥壳就更好了 。我用的是野生红虾仁 , 生的就是带红线的 。将解冻的虾仁沥净水分,用少许盐、料酒和白胡椒粉(去腥解腻),抓匀腌制一会儿 。
2. 同时将冷冻的什锦菜过冷水解冻 。
3. 炒锅中加一勺油,烧热后爆香大蒜片,再倒入什锦菜,加少许盐,炒到半熟 。
4. 将腌好的虾仁沥净水分,倒入锅中,和什锦菜一起翻炒均匀 。
5. 将虾仁炒到八成熟时,关火,沿锅边点少许生抽提鲜味,炒匀盛出即可 。
三、丝瓜炒虾球——丝瓜的吃法有很多,可以炒,可以做汤,可以蒸,都很好吃 。而我最喜欢的丝瓜做法就是炒虾球,虾肉鲜美,丝瓜滑嫩,汤汁拌饭,一点儿也不浪费 , 清爽又好吃 。下面一起来看看做法吧 。用料:丝瓜1个,对虾几只,植物油2勺,盐1勺 , 生抽少许,料酒少许,鸡粉、白胡椒粉各少许,葱花儿少许 。
做法:1. 将对虾冲洗干净,去头剥壳 , 开背去沙线,开背的刀口尽量切深些 , 这样炒熟时虾球团的形状比较好 。
2. 将虾肉用少许料酒、鸡粉和白胡椒粉抓匀,腌制片刻 。把丝瓜洗净,切成厚片 。我用的丝瓜很嫩 , 所以就没有刮皮 。丝瓜皮有清热解毒的功效,吃起来口感甜脆的,但是如果是老丝瓜,皮比较难嚼就要刮去 。热锅热油,爆香少许葱花儿 。
3. 倒入虾仁,沿锅边点少许生抽,炒到虾球蜷起,但是虾肉还是半透明的状态,这时虾是半熟的,加入丝瓜片 。
4. 加入盐,把丝瓜炒软炒熟 。中途我加了一点水,因为想用汤汁拌饭吃,也可以不加 。

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