神魔皆以血饲 ， 什么事情都有代价 。 每天下午的一杯奶茶都不能放弃 ， 怎么可能瘦下来呢？
其实我当年很能吃 ， 上学的时候一顿饭吃8碗 。 不夸张 ， 一次性的碗 ， 8碗米饭 。 那会儿年轻 ， 怎么吃都不胖 。
这些年发现体重每年都会涨几斤 ， 生生把饭量压下来的 。 有七八年了 ， 我基本没怎么吃饱过 。 每次吃饭 ， 六分饱就不吃 。
刚开始会难受 ， 但是身体适应性很强 ， 胃会变小 。 之前的6分饱已经变成8分了！
胃是由平滑肌组成的 ， 内脏反应很慢 。 每次你感觉到吃饱的时候其实已经吃撑了 。 胃会越来越大 ， 你会越吃越多 。
隔壁店有个同事 ， 身高一米八 ， 体重350加 。 工作餐吃两份盒饭加7个鸡腿 ， 还没饱 。
他这么胖 ， 就是他妈妈生生喂出来的 。 估计她妈妈小时候家里条件不好 ， 吃不饱饭 。 等他上学的时候 ， 妈妈给送饭 。 别人送一份 ， 他妈妈怕他挨饿 ， 送两份 。
生长发育期 ， 两份饭轻轻松松能吃完 ， 他妈就每次都送两份 。 后面再想少吃已经很难了 。 小汽车他都坐不进去 ， 只能买了辆五菱宏光 。
最后 ， 生活已经这么艰难了 ， 实在不想减肥就算了 。 努力不一定成功 ， 躺平一定很舒服 。
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