文章图片
文章图片
很多人对美的理解就是“骨感” 。 看上去身形比较瘦的人们 ， 穿衣服或许会更好看 ， 在社交方面也会更受欢迎一些 。 很多人为了追求这种骨感 ， 拼命的减肥 。 突然有一天发现自己体重猛跌 ， 这时你会作何反应？
不少人的第一反应是很高兴 ， 觉得自己总算是瘦下来了 ， 减肥也太轻松了 。 也有人会迅速的感觉到危机 ， 自己明明没有刻意的节食 ， 也没有增加运动量 ， 为什么体重就突然下降这么多？是不是出现了什么问题？
突然间体重猛跌 ， 是怎么回事？
正常情况下 ， 人们的体重会处于一个动态的平衡中 。 比如在每天早晨 ， 体重是一天中最轻的时候 ， 而到了晚上 ， 体重可能会比早晨重2-4斤左右 ， 这多出来的就是水分、食物等 。 但总体的数值不会发生太大的变化 。
当你发现自己的体重在短时间内 ， 比如一个月内出现了减重达到5公斤左右 ， 就可能存在异常问题 ， 又或者按照人们的总体重进行计算 ， 下降的幅度超过了5%的时候 ， 可能暗示异常 。
体重下降过快 ， 警惕4个原因
第一、甲状腺功能亢进
在甲亢患者身上 ， 人们可能因为疾病因素引发体内的甲状腺激素分泌异常旺盛 ， 并且可能导致身体内的代谢功能也有所加快 。 人们进食的食物没有发生改变 ， 但是身体消耗的能量在不断的增多 ， 也会更容易出现消瘦、体重大幅下降等表现 。 可能还会伴随着怕热、大量出汗、无法控制情绪等问题 。
第二、糖尿病患者
和前者一样的是 ， 这属于疾病因素 。 由于糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足 ， 无法将食物中的血糖充分的转化为人体所需要的能量 ， 为了弥补人体生命活动需要的能量 ， 就会不断的消耗蛋白质、脂肪作为能量 ， 从而引发体重的大幅下降 。
出现这种情况后 ， 患者应该及时的检查血糖 ， 并且通过科学的治疗和调理方法来稳定血糖水平 ， 从而保护健康 。
第三、癌症等恶性消耗性疾病
在胃癌、胰腺癌、肠癌等消化道癌症出现后 ， 可能因为癌细胞不断的抢夺人体内的营养而造成消瘦 。 而且癌症也可能影响人体的进食 ， 从而带来食欲不振、消化不良等问题 。 很多人也会因此忽视体重的下降 。 癌症的高风险人群 ， 也应该定期筛查癌症 ， 并且警惕一些典型的癌症信号 ， 比如体重莫名消瘦 ， 腹痛、发低烧等 。
第四、服用某些药物
对一些人来说 ， 长期服用一些药物也可能给人体带来体重减轻的影响 ， 比如酚酞片、奥利司他、二甲双胍等 ， 可能在服用后影响人体内的脂肪吸收或者正常的食物代谢过程 ， 从而起到了变相减肥的作用 。 因为药物引发的体重消瘦 ， 往往能够在停药后逐渐好转 。 但是需要提醒大家的是 ， 为了治疗疾病而选择这些药物的时候 ， 停药也应该考虑清楚 ， 谨遵医嘱 。
虽然很多人都希望能够有一个苗条的身材 ， 但并不是体重下降就一定是好事 。 突然间体重骤降 ， 很可能和4个因素有关 ， 及时排查 ， 也能避免健康出现异常 。 人们可以每周或者每个月测量一次体重 ， 也能更好的掌握自己的健康状况 ， 作为一个判断身体健康的重要指标 。
参考资料：
1、无缘无故身体突然变瘦 ， 是病吗？医生直言：或许与4个因素有关·北青网·2021-2-8
经验总结扩展阅读
- 短发 娱乐圈女明星“内卷”到底有多严重？女明星体重敢过100斤吗？
- 米饭 为什么停止吃米和面以后，体重就立会刻降下来了？一次性说出原因
- 疾病 不花钱改运
- 运动 减肥，体重越轻越好吗？避开2个误区，减脂的同时保留住肌肉
- 苦瓜 为啥不吃主食，体重就会掉的飞快？吃肉和吃饭，哪种更容易长胖？
- 补水保湿 不想过完春节后，胖出双下巴，建议牢记这6个方法，或控制好体重
- 长腿 吃得很少，体重却纹丝不动？问题究竟出在哪了，你可能不知道
- 疾病 晚餐竟决定体重和寿命？最害人的两种吃法，不少人还在做
- 和面 为什么停止吃米和面以后，体重就立会刻降下来了？本文说出原因
- 体重“韩国卡戴珊”爆红ins，却曾被嘲讽腿粗？这明明是神仙身材啊