水果除了做面膜，吃什么可以帮助肌肤保湿?今天小编为你介绍三款有保湿效果的水果 。希望对你有帮助喔 。下面一起来看看吧 。
木瓜
木瓜能够起到美白、丰胸等美容作用 。它不但可以生食，同时还可以熟食 。不过如果你主要是想通过木瓜丰胸的话，那熟食的效果会远远好于生食，鲜木瓜炖汤或者加入蜂蜜后蒸木瓜都能够起到不错的效果 。
西柚
西柚富含丰富的维生素C和高含量的抗氧化元素，而且西柚的特别之处在于它含非常低的热量，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，会具有很好的减肥效果 。不过倘若你无法接受一下子吃半个西柚，也可以选择喝西柚汁，其美容减肥效果也很不错 。
微微健康网美容小编提醒，保湿的水果新鲜的，坚持吃才能有效 。
【夏季保湿不妨多试水果面膜】
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