美容对于女人来说是可以说成是终身事业了，因为从20岁左右就开始的美容工作一直进行到老，如果要说女人做的最长久的一件事一定少不了美容的，而且食疗养颜美容也是非常受到女性喜欢的，对于吃，女人其实是很难抗拒的，然而为了美容这件大事，女人们会非常讲究吃，食疗美容从古至今都是受到肯定的，食疗养颜美容对于现代女性来说真的是非常重要的，工作忙，吃饭无规律，等等，使得现代女性更容易出现一些皮肤问题，造成衰老的加速，不过不用担心，有食疗养颜美容来为你解忧 。
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食疗养颜美容主要有哪些食物有美容的功效呢?今天我们就来看看这些食疗养颜美容的秘方 。
过度操劳
人在过度操劳时出现的种种问题，如浑身泛力、运动迟钝、笨拙等症状，都是因为乳酸堆积而成，期原因为长时间工作导致而成 。
便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中 。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收 。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力 。
酸性体质
【与您分享食疗养颜美容的秘方】 长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性 。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一 。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化 。
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