【中药茶饮排毒养颜让您更美丽】
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到了冬季为了给身体储蓄更多的能力，我们很多人在饮食就会吃很多油腻的东西，如果这个时候我们的排泄系统不好，它们就会囤积体内形成脂肪，甚至形成毒素，影响整个身体健康状况 。那，要怎么办才能体内排出毒素，如何饮食能达到排毒养颜的目的呢?美容小编今天就来为大家介绍几个好方法，一起来看看吧 。
中药帮您打理体内毒素：
消脂排油茶
药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克 。
做法：将药材以热水500毫升冲泡即可 。
作用：消脂、排油 。
注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量 。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用 。
减肥健身茶
药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许 。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁 。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用 。
作用：去脂、通便、降压、减肥 。
利湿除水茶
药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克 。
做法：将药材以热水500毫升冲泡即可 。
作用：消除水肿 。
注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用 。另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用 。
消痰利水茶
药材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克 。
做法：锅中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，代茶饮用 。
作用：消痰、利水、减肥 。
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