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【那些使青春美丽由内到外的养颜草药】 爱美是人的天性，尤其是女人，很多更是把爱美当做事业经营，她们所能想到的美容养颜的方法更是无孔不入，中国自古就有草药养颜的先例，所以养颜草药更是爱美朋友的钟爱，不过养颜草药也确实是青春美丽由内到外的好的保养方法 。
1、人参：益气润养，延缓衰老 。
人参拥有极强的抗氧化功能，自古以来就是一种美容护肤、延缓衰老的灵丹妙药 。它的提取物能被皮肤缓慢吸收，没有任何刺激性，具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可以有效地调理肌肤，促进细胞的新生，从而恢复并保持肌肤最为健康年轻的状态 。
内服：将30克人参切片煎成浓汁，与100克蜂蜜混合搅拌均匀，得到成品约500毫升 。每天2次，每次取2匙，用温开水化开服下 。
外用：将人参洗净切成薄片，浸入50%的甘油溶液中，10日后用这种甘油搓脸，每天2次 。
2、何首乌：补益精血，固肾黑发 。
何首乌的美容作用，主要表现在容颜和头发上，因其可使人气血充足，面色红润，容光焕发，常食可以起到很好的抗衰老作用 。其次，中医认为“发为血之余”，何首乌正是经由补益精血，从而达到养发和黑发的功效 。
内服：在700g清水中加入何首乌15g，当归6g，中火煮开后，下龙眼肉20颗，红枣6个，冰糖50g，熬成300g的羹汤，此方有美容颜，润肌肤的功效，常食可保青春常驻 。
外用：何首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽拭，1天3次，可治脱发 。
3、当归：补血和血，祛斑护发 。
它具有很好的补血和血作用，用于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效 。它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味 。此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的中药作为抗衰老药材的重要的一面 。
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