总的来说 ， 孕期的服装以宽松、舒适、美观大方为原则 。现在市场上的准妈妈服装很多 ， 让准妈妈们有了很大的挑选余地 ， 不过怎样的穿衣着装才是既方便又健康呢？
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1、妊娠期准妈妈的抵抗能力降低 ， 容易伤风感冒 ， 需要注意保暖 。
2、准妈妈的呼吸以胸式呼吸为主 ， 而且呼吸较深 。
3、从孕早期开始 ， 准妈妈的乳房逐渐增大 ， 开始为哺乳做准备 。
合适的标准：上衣的质料应该是柔软的 ， 式样简单宽松 ， 穿着后上肢可以自如地活动 。上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部 ， 对胎儿的生长才有利 。
有的孕妈咪在孕期会容易过敏 ， 所以 ， 在条件许可的情况下 ， 最好选择天然的面料来制作服装 。由于体型会比平时丰满许多 ， 所以你会有添置服装的需要 ， 但是鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了 ， 所以最好不要盲目添置或买太昂贵的准妈妈装 。
新买来的衣服尤其是内衣一定要清洗并用阳光暴晒之后再穿用 ， 这样可以减少接触有害染料的机会 ， 被细菌侵害的可能也会低得多 。
小提示：胸罩的尺寸要逐渐加大 。
裤子和裙子
1、妊娠期必须保证胎盘血液循环的畅通无阻 ， 妊娠才能正常进行 ， 胎儿才能健康发育 。
2、束紧腰、腹部 ， 会造成悬垂腹 ， 引起胎位不正 ， 严重时会引起难产 。
3、妊娠期 ， 准妈妈会出现阴道充血 ， 分泌物多 。夏季潮热 ， 细菌繁殖快 ， 瘙痒、湿疹、毛囊炎等皮肤病的发病率高 。
合适的标准：春夏时节 ， 长裙较为合适 ， 秋冬季节最好穿长裤 。紧身裤不论什么季节都不合适穿着 。背带裤不用束腰带 ， 是许多准妈妈喜欢的一种裤装 。内裤最好使用全棉制品 ， 吸水性强 ， 透气透汗 。
小提示：裤子大并不是胎儿长得过大的原因 ， 过量饮食、运动量小才是胎儿过大的主要原因 。所以 ， 有的准妈妈穿紧身裤的习惯一定要改掉 。
孕期的身材自然会显得臃肿 ， 在别人看来这是十分正常的 ， 不用为了爱美为难肚子里的宝宝 ， 只要在孕期结束后进行产后体型恢复的锻练 ， 你的身材很快会恢复原样的 。
袜子
医学提醒：妊娠期 ， 由于子宫的压迫 ， 下肢静脉压明显提高 ， 静脉壁松弛 ， 准妈妈容易发生下肢、外阴的静脉曲张或痔疮 。
合适的标准：准妈妈的袜子 ， 无论是长袜还是短袜 ， 袜口都不要太紧 ， 尤其是在妊娠后期 。
小提示：如果小腿出现一根根突出的“青筋”并且伴有局部的肿痛 ， 足踝部明显肿胀 ， 一按一个手印 ， 大多是因为袜口太紧了 。赶快上街为自己购买舒适透汗的棉质袜子吧 。
鞋子
医学提醒：妊娠后期 ， 身体的重心越来越朝前移 ， 唯有肩背部后仰才能维持平衡 。
【孕期准妈妈如何穿出韵味】 合适的标准：鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了 ， 但如果穿无跟的平跟鞋 ， 重心落在后脚跟上 ， 直立或行走的时间长了 ， 腰和后脚跟又会疼 。所以 ， 鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的 。同时 ， 鞋子应当柔软舒适 ， 弹性好 。
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