五款美容养颜汤养出美丽容颜

【五款美容养颜汤养出美丽容颜】 随着生活越过越好,人们对食物不再是用来解决温饱的了,取而代之便是事物的多元化,越来越多的人从食物中发掘对我们身体有好处的地方,用食物来弥补身体的不足,养颜便是我们女性对事物研究的一大热点 。

五款美容养颜汤养出美丽容颜

文章插图
一、银耳雪梨炖瘦肉
用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心
制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可 。
适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等 。

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