【两款养颜汤 对抗面部色斑】如果面部出现了色斑，这可怎么办呢?相必很多人首先想到的就是为自己购买祛斑产品，其实与其购买昂贵的护肤品，倒不如为自己进行食疗调养 。今天要介绍的两款养颜汤，就可以帮你对抗色斑，调理面色 。
红苋肉片汤
【选料】
红苋菜150克，猪瘦肉60克，精盐、香油、清汤各适量 。
【制作】
红苋肉片汤将红苋菜用水浸泡一会儿，洗净，切成约3厘米长的段;猪肉洗净，切成薄片，入沸水锅中过一下，捞出用温水洗净血水 。
锅内注入清汤，放入红苋菜段和猪肉片，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用中火煮约15分钟，加精盐调味，滴入香油拌匀，盛入汤碗内即成 。
【功效】
中医理论认为，红苋性凉，具有良好的补气清热功能 。青年女性面部暗疤痤疮，大多由于内热聚而形成，需要清热解毒，通络运血，便可治愈 。红苋与猪肉共烹为肴，能滋补身体，并能养护肌肤使人面容润滑细腻 。加之猪肉的滋养润肤作用，会使痤疮愈后的面容变得甜美姣好，容光焕发 。
当归鸡汤
【选料】
乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许 。
【制作】
乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块;当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好 。
将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成 。
【功效】
此汤菜有养血、凉血、祛风之功效 。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着 。
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