@全体家长，知名班主任总结10种亲子沟通策略，总有一种适合你！
家庭教育的许多问题归根结底在于亲子沟通问题 ， 新学期开始了 ， 家长要主动上好亲子沟通课 ， 和谐的亲子关系对孩子的生活学习都会有所助益 。 今天为您分享10种亲子沟通策略 ， 知名班主任吴小霞亲身经历总结出来的好方法 ， 满满干货 ， 一起来看！
家长和孩子的沟通质量 ， 决定着孩子的成长质量 。 但是 ， 孩子越长大 ， 父母与孩子沟通越困难 ， 有时甚至水火不相容 。 其实 ， 沟通需要正确的策略和方法 ， 才能形成高效沟通 。
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01
如何避免孩子与父母对抗
——“非黑即白放下术”
当孩子因为某件事与父母对抗时 ， 如果我们强行采用“非黑即白”的沟通方式 ， 只会让孩子反抗 。 以打游戏不愿意做作业为例 ， 如果我们说：“你今天必须把游戏放下 ， 去做作业 ， 不然不准去学校读书了 ， 天天打游戏吧！”孩子听到“非黑即白” ， 立刻说：“不去读就不读了 ， 反正我都不想读了 。 ”
此时 ， 要放下执着 ， 放下“非黑即白”的表达：
第一步 ， 描述事实 。 客观公正地陈述看到的情况：“你今天玩游戏 ， 从早上8点一直打到13点 ， 都打了5个小时了 。 ”
第二步 ， 表达关心 。 此时可以表达你的担忧 。 让孩子感受到你的爱：“我担心会对你身体不好 ， 影响你的身体和脊椎 。 ”
第三步 ， 提供选择 。 当把要求变成几种选择 ， 并让孩子自己来决定 ， 这样会增强孩子的主动性和责任感 。 同时 ， 注意提出的要求要有可行性 。 比如 ， 当孩子玩手机而不写作业 ， 那么我们作为父母可以提供选择 。 “你看你现在是先完成作业 ， 还是先玩手机？我相信你是个懂事的孩子 ， 知道怎么去选择的 。 ”
第四步 ， 表达参考 。 最后 ， 我们可以给孩子说：“当然 ， 我觉得可能……这种方式去做 ， 可能更有用 ， 要不你去试一试？”这种方式更容易让孩子接受 。 千万不要说：“你必须……做！否则……”这样只会引起孩子的对抗 。
02
如何有效地给孩子提建议
——三层叠加铺垫术
现在的孩子从小生活在赞美中 ， 有时候听不进别人的批评 ， 会产生一种自然的防御状态来保护自我 ， 一旦孩子产生了防御的状态 ， 那么任何意见都是无效的 ， 有的孩子甚至会因为父母的批评变得敏感 。 那么如何能够巧妙地给孩子提建议呢？
第一步 ， 喂颗“顺气丸” 。 我们在给孩子提建议的时候 ， 先注意时间和场合 ， 尤其是要观察孩子的状态 。 然后先对孩子给予关爱、认可、欣赏 ， 或者在非常轻松幽默的氛围下 ， 在孩子是愉悦平静的状态下 ， 再进行下一步 。
第二步 ， 商量“变形记” 。 接着 ， 用讨论的方式 ， 用商量的语气 ， 和孩子提出建议 。 比如：“儿子 ， 我有个想法和你商量下 ， 看行不行？”有时候 ， 决定孩子是否听取建议的关键 ， 不是我们的观点是否正确 ， 而是父母和孩子提建议时的语气和态度 。 同时 ， 一步步地用讨论去启发孩子 ， 引导孩子接受建议 。
第三步 ， 正面“贴标签” 。 在讨论完毕后 ， 我们要给孩子积极的鼓励和正面的标签 ， 比如：“我相信儿子能改正 ， 会变得越来越优秀！”“我的孩子本来就是一个懂得不断完善自我的人！”
这样 ， 三步走 ， 既不伤亲子感情 ， 也不会损坏孩子自尊心 ， 关键是巧妙地提了建议 ， 容易让孩子愉快地接受 ， 并慢慢去行动 。
03
如何避免事事指责孩子
——分门别类过滤术
每个父母对孩子有着期待和希望 ， 所以 ， 当孩子的表现不符合自己内心期待的时候 ， 就容易生气、发怒、指责孩子 ， 这样导致孩子觉得：在父母的眼里我什么都不行！从而让亲子关系紧张 ， 疏远、对立 。 那么 ， 怎么改变呢？
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