拥有台湾第一名媛之称的孙芸芸一直以来都是许多人心目中的时尚指标 ， 外貌出众、气质优雅、身材姣好的她可说是活出女人最羡慕的模样 。 今年42岁的孙芸芸 ， 仍保有完美的体态 ， 近日她在个人IG上贴出一张只露腿 ， 不露脸的大腿照 ， 而照片中的超纤细腿型引发网友惊艳热议 。
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浏览孙芸芸的IG ， 版面上有许多她大秀美腿晒新包、穿搭的美照 ， 就算是穿着短靴、平底鞋都不减她的美腿风采 ， 好身材令人羡慕 。
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其实孙芸芸的冻龄保养一直深受大众关注 ， 过去她曾贴出自己二十年的旧照 ， 看上去与现在毫无差别 ， 令人惊艳 ， 就算站在20岁的女儿廖思惟身边也不显老 ， 就像是姐妹一样 ， 孙芸芸还曾经因美貌太过逆龄而登上英国《每日邮报》 。
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说起孙芸芸的美腿秘诀就是注重细节保养 ， 因为细节能够看出一个人的质感 ， 而她自己从开始懂保养起 ， 不仅会将任何保养品涂抹到脖子 ， 让脖子和脸的肌肤一样紧致 ， 甚至会在脚趾、脚趾缝擦乳液、身体油 ， 让全身都光滑柔嫩 。
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想要拥有纤细的体态 ， 运动、饮食管理都是非常重要的 。 孙芸芸曾分享自己多年来不变胖的秘诀 ， 像是每天量体重 ， 随时观察体重变化 ， 只要发现体重稍有上升 ， 就会立刻减少进食量 ， 让体重恢复原本的数字、养成清淡饮食、运动习惯 。 孙芸芸说自己平时都只吃单加盐巴和胡椒的鸡胸肉、大量水煮蔬菜、沙拉 。 虽然偶尔也会给自己放纵的时光 ， 吃一些麻辣锅或咸酥鸡等重口味的食物 ， 但只吃完后的几天 ， 她就会吃得更清淡 ， 让身体跟身材就会恢复平衡 。
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运动部分 ， 孙芸芸说自己大概一周会去健身房运动两次 ， 促进身体的新陈代谢 ， 紧致身体线条 ， 而她也曾在IG上分享自己做TRX的影片 ， 而TRX是每一个动作都能锻炼到全身肌肉的一种运动 ， 对于雕塑身材非常有帮助 ， 就连孙艺真都爱做 。 另外 ， 闲不下来的她 ， 即使没什么事也会一直走来走去 ， 因此不太有下半身水肿、脂肪堆积的问题 。
【体重孙芸芸晒性感美照，冻龄身材+美腿养成秘诀公开】
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