加入适量|天然“美容液”被找到，隔两天吃一次，能将脸上的斑点一扫而光
夏天 ， 夏天悄悄过去 ， 没有给我们留下什么小秘密 ， 但是却留下了 ， 被紫外线狠狠摧残的皮肤 。 紫外线不仅会晒黑皮肤 ， 还会加速皮肤老化、出现皱纹和色斑 ， 小编就有很多朋友脸上已经出现了晒斑 。 所以 ， 趁着秋天才刚刚开了个头 ， 我们得抓紧美白护肤啊 ， 石榴苹果汁这种天然“美容液”被找到 ， 隔两天吃一次 ， 能将脸上的斑点一扫而光 。
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果粒 ， 酸甜可口多汁 ， 营养价值高 ， 石榴中含有丰富的营养成分 ， 能够很好地补充人体所需要的营养元素 ， 具有美容养颜 ， 抗衰老的作用 。 石榴中含有花青素和红石榴多酚 ， 都是具有很强的抗氧化能力的 ， 它能清除体内的自由基 ， 起到延缓衰老的作用 ， 而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分也比较多 ， 水分含量也多 ， 能补充肌肤所丢失的水分 ， 让肌肤明亮柔润 ， 起到美容养颜的作用 。 而且石榴中维生素C的含量很高 ， 是苹果和梨的一到两倍 。 维生素C可以抑制黑色素的生成和沉积 ， 坚持喝能将脸上的斑点一扫光哦 。
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秋季太干燥？不知道怎么补水护肤？很多读者朋友们都反馈 。 确实 ， 一到秋天我心里只有一件事 ， 就是补水 ， 秋天太干燥了 。 还有就是看着各种各样的饮料流口水 ， 为了造福广大读者朋友们 ， 小编给大家找来了石榴苹果汁 ， 酸甜可口的自制饮料 ， 入秋干燥 ， 每天早上喝这碗“肌肤美容液” ， 皮肤比剥了壳的蛋还白嫩 。 营养价值较高 ， 有助于代谢掉体内多余盐分 ， 苹果酸可代谢热量 ， 防止下半身肥胖 。 苹果中营养成分可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
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俗话说 ， 一天一苹果 ， 医生远离我 。 苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需要的营养成分 ， 是公认的营养程度最高的健康水果之一 。 它还是美容佳品 ， 既能减肥 ， 又可使皮肤润滑柔嫩 。 苹果的含水量达到了85% ， 补水效果可见一斑 。 小编一个朋友皮肤特别好 ， 但是从来不用护肤品 ， 就是因为她妈妈怀孕的时候经常吃苹果 ， 皮肤白里透红、光滑有弹性 。 她本人也特别爱吃苹果 ， 在她的影响下 ， 小编也坚持吃苹果 ， 皮肤真的好了好多 。 所以爱美的小伙伴们可以喝这个哦 ， 坚持一段时间 ， 皮肤比剥了壳的蛋还白嫩 ， 素颜也很美 。
【石榴苹果汁】
食材：
石榴1个 ， 苹果半个 ， 白糖适量 ， 白凉开少许
做法：
1.首先我们将超市里买来的石榴和苹果处理一下 ， 先将它们分别用清水冲洗干净 ， 洗好后将苹果切成大小适合的块状 ， 切好后放在案板上备用即可 ， 另外再将石榴里面的果肉与外壳相互分离开来 ， 将剥好的石榴果肉依次装入碗中备用就可以了 。
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2.向榨汁机中依次加入切好的苹果块 ， 剥好的石榴果肉 ， 另外再向榨汁机中加入适量清水至没过它们 ， 注意水的容量大概占榨汁机中容量的1/3~2/3即可 ， 注意水不要加太多了 ， 这样会影响到石榴苹果汁的口感哦 。
3.水加好后盖上盖子 ， 启动电源将其搅拌均匀 ， 注意在搅拌的过程中 ， 需要将榨汁机稍微的倾斜一下 ， 这样便于刀片与石榴果肉和苹果块充分的接触在一起 ， 从而加快其打成果汁的状态 ， 打好之后 ， 将石榴苹果汁用铁筛网过滤一下 ， 除去滤渣 ， 将滤液放入碗中备用即可 ， 接着向碗中加入适量白糖 ， 用勺子将其充分搅匀 ， 搅匀后就可以开喝了 ， 这样美味可口的石榴苹果汁就已经做好了 ， 是不是很简单呢？喜欢的朋友赶紧试一试吧 。
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