夏天受不了热，很多人喜欢吃冷饮，但不要吃得太多 。剧烈运动，大量出汗后，不要马上浇冷水或吃冷食物 。患有哮喘、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病的人必须避免吃冷食 。很多冷饮和冰淇淋是高糖部、高热量的食物，糖尿病和肥胖者必须避免吃 。
夏天吃冷饮有什么禁忌？ 夏天吃冷饮时要注意什么？
夏季吃冷饮的禁忌
1、吃饭前两小时或睡觉前，不要吃冷食 。
2 .剧烈运动，大量出汗后，不要马上倒冷水或吃冷食物 。
3 .患有哮喘、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡或消化不良等疾病的人，必须避免吃冷食物 。
4 .胃酸过多，胃溃疡的人，必须避免酸冷的饮料 。
5 .很多冷饮或冰制品都是高糖部、高热量的食物，糖尿病或肥胖者必须不要吃 。
6 .喝冷饮或吃冰淇淋时，请注意清洁和卫生，以免弄坏肚子 。
7 .吃冷饮、冰淇淋时，要慢慢吃，避免狼豪饮 。
8、儿童、老人或女性月经期间，尽量不要吃冷食物 。
【夏天吃冷饮有什么禁忌？ 夏天吃冷饮时要注意什么？】9 .口渴的时候，不要咬冰消暑，不要伤牙齿 。
经验总结扩展阅读
- 春季饮食注意事项:春季饮食注意豆类的组合
- 1 长期素食有什么坏处？ 如何吃素才能达到营养平衡
- 春养生禁忌:春天不能吃的反季节水果
- 婆家聚会儿媳买菜又下厨，婆婆不让孙女上桌，儿媳掀桌：谁都别吃
- 甘草适合什么样的人吃 甘草的简介
- 海参一天吃多少合适 海参一天吃几个最好
- 吃三七粉的禁忌什么食物 吃三七粉的禁忌哪些食物
- 运动后多久可以吃饭 运动后多长时间可以吃饭
- 吃人参炖鸡的禁忌 人参炖鸡有何禁忌
- 一 吃什么食物排毒？ 八种食物排毒高手