微波炉怎么烤红薯(步骤窍门),烤红薯烤箱温度和时间怎么调?
红薯,科学名称:地瓜,也称为黄金土豆,枕形土豆,葛根,白芋头,茴香地瓜,红色地瓜,山药(方言),红薯富含蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素和多种矿物质,享有长寿食品的美誉 。糖含量达到15%-20% 。它具有抗癌,保护心脏,预防肺气肿,糖尿病,减肥等功效 。
选择地瓜时,不要选择细长的马铃薯,也要注意选择相同的大小 。每次烘烤时,请选择相同大小的烘烤,以使烘烤更加均匀 。第一步绝对是清洁可爱的小动物红薯 。洗涤后,用水干燥 。然后,在烘烤地瓜时需要使用锡纸,以防止烧烤后的油滴入烤箱 。清洁很麻烦 。将红薯放在锡纸中,然后放在烤箱的烤架上 。下一步是调整烤箱的温度和时间 。对于较小的红薯,请将其在210度下烘烤45分钟,然后将其较大 。它将被烤八十分钟,将地瓜变成一半 。
在烤箱中烘烤红薯时,需要将温度设置为220℃,时间在60到80分钟之间 。另外,您需要在烤箱中烘烤红薯之前打开预热功能,然后将其放入烤箱中,并在烘烤过程中每10分钟或20分钟翻转一次红薯 。红薯在烘焙过程中,糖汁会渗出 。时间到时,拿出红薯并用手按内部 。在进食前先冷却一会儿 。
方法1
主要材料:
红薯 1根(约300克),高质量,无芳香5条纸巾(双层纸巾)
步骤:
1 。检查红薯是否发霉,黑斑和发芽,然后彻底清洗红薯;
2 。用纸巾用水包裹红薯,以确保其完全包裹;
3 。将其放入微波炉中,翻转3分钟,翻转,然后再次翻转 。挤压2分钟,使其完全软化,取出薄纸,即可开始食用 。
方法2
1 。首先洗涤红薯,使红薯的表面上有水分,然后在纸上或保鲜袋中使用厨房用品红薯的一层,然后将红薯紧紧包裹 。
2 。将包裹好的地瓜放在微波炉中,然后以高火加热5分钟(小土豆为4分钟,大土豆为8分钟) 。
3 。然后将其取出并用手按压 。如果不柔软,请旋转2-3分钟 。如果很软,请转到保鲜袋并用中火将其打开约3分钟 。
提醒:您可以将其直接放在微波炉中放置约6分钟 。
方法3
1 。拿一整个番薯,请记住红薯不能太大,否则不容易成熟或返还电费 。
2 。首先洗红薯 。只需将红薯包裹在铝箔中,然后放入微波炉中即可 。至于时间,取决于红薯的大小 。大火需要四到五分钟 。
方法4
主要原料:两个红色的红薯(约400克) 。
程序:
1 。红薯用刷子清洁,保留表面水,使红薯表面保留少许水,然后将其放入专用微波炉中,不要盖死锅盖,留一些空隙以防止炉子爆炸 。
【步骤窍门 微波炉怎么烤红薯,烤红薯烤箱温度和时间怎么调?】2 。分别用厨房用纸包紧;
3 。将其放在微波炉中,将其翻转并在加热7分钟后继续加热约5分钟 。(根据红薯的大小和数量来调整使用的时间)
4 。加热时间可能不容易掌握 。您可以将其高温打开3分钟,取出并检查并颠倒过来,然后再决定继续 。旋转几分钟直到整个红薯完全煮熟并变软,然后趁热将其取出并直接食用 。
烘焙红薯的方法实际上非常简单,但是许多人会忽略一些小细节 。当大多数朋友烘烤红薯时,他们只是将红薯扔进烤箱吗?如果是这样,我一开始做错了!今天,狗的头将分享如何在家烘烤红薯 。有三个非常重要的关键点 。以下要点将详细说明 。完成这些详细信息后,请确保每个根红薯柔和 。!
[必需材料]
红薯,锡纸 。
[生产步骤]
1 。选择红薯这是第一个键,然后选择细长且均匀的红薯 。洗净红薯上的污垢,很多朋友会忽略这一点,这种清洁也很重要 。
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