在中医五行理论中 ， 春季对应的是肝脏 ， 因此 ， 调养肝气对于春季的养生至关重要 。黄芪作为补气佳品 ， 在春季生发的季节能够起到一定的补气作用 。月经期可以吃黄芪吗？
黄芪这种中药材大家都很熟悉 ， 不仅在中药中经常看到 ， 我们平时食用的营养药膳也有黄芪 ， 黄芪是一种草本植物 ， 在古代就已经开始用来治病 ， 历史很悠久 ， 一般黄芪是用来治疗盗汗、气虚等病症的 。大家经常食用的补中益气汤里面就有黄芪 ， 这么好的中药 ， 女性在经期可以吃吗？可以的 ， 适量食用不会影响月经 ， 但是不要过量 。
现在的女人很注重养生保健 ， 喜欢喝茶来美容减肥 ， 的确 ， 中国人都喜欢茶 ， 茶的种类很多 ， 有的可以养颜美容 ， 黄芪红枣茶就有这个作用 ， 可以养生美容 ， 这种茶的材料是黄芪和红枣,特别适合女生,除了养颜美容,还能够健脾补气血,黄芪红枣茶是女人保持娇美容颜的秘籍 。
制作黄芪红枣茶很简单 ， 首先准备5块黄芪和7粒红枣,枣去核用温水洗干净,黄芪用水浸泡几分钟之后洗干净 ， 然后把红枣和黄芪用开水泡20分钟就可以饮用了 ， 也可以加一些枸杞一起泡 ， 有明目的作用 。
黄芪含有很多卵磷脂和蛋白质 ， 红枣含有的胡萝卜素和维生素很丰富 ， 都是我们人体必需的物质 。
【月经期可以吃黄芪吗 补气血的食用方法推荐】除了女生可以喝黄芪红枣茶 ， 体质虚弱 ， 怕冷的人也可以泡这种茶喝 。在冬天有很多人 ， 穿再多的衣服也觉得很冷 ， 为什么这些人怕冷 ， 因为他们不是气血不足 ， 如果每天喝一杯黄芪红枣茶 ， 不用多久你的气血就会变得很好了 。
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