小思医生|手上3处“暗示”，或已被肝病“盯上”，若一个不占，肝还算健康
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今年33岁的方女士前段时间刚刚跟丈夫离婚了 ， 虽然离婚时态度坚定 ， 但是没过多久方女士就陷入了深深的懊悔和自责之中 。 白天还能正常上班 ， 忙起工作也就无暇顾及自己的情绪 。 但是到了夜里只剩自己一个人 ， 就不免暗自伤神 ， 借酒消愁 。
前段时间方女士感觉自己的右上腹部会不时出现疼痛的情况 ， 而且经常会伴随着腹泻 。 这样一来也就提不起食欲 ， 经常是饭都吃不好 ， 很快脸色也变得蜡黄 ， 整个人都显得非常没精神 ， 这严重影响了方女士的工作 。
趁着休假的时间方女士来到医院给身体做了一个全面的检查 。 经过检查发现肝部细胞产生了癌变 ， 并且已经开始扩散 。
由于肝癌细胞已经扩散 ， 所以方女士在医院治疗没多久 ， 就离开了人世 。 方女士的母亲白发人送黑发人悲伤的不能自已 ， 拉着医生的手哭诉道 ， 为什么自己女儿年纪轻轻就患上了肝癌 。
【小思医生|手上3处“暗示”，或已被肝病“盯上”，若一个不占，肝还算健康】医生指出 ， 方女士生前因为长期熬夜 ， 加上经常饮酒 ， 肝脏细胞受到一定程度上的损伤 ， 但一直没有得到妥善的处理 ， 因此就逐渐发展形成了肝癌 ， 以至于如今失去生命 。
医生指出 ， 方女士的肝病其实早有预兆 ， 只是自己没有重视 ， 因此劝告大家平时多注意观察身体的特殊变化 。
手上3处“暗示” ， 或已被肝病“盯上”
1、指甲上没有月牙
中医认为肝藏血 ， 而肝其华则集中在人的指甲上 。 指甲上有月牙白的人 ， 他的血液循环良好 ， 肝气顺畅 ， 肝功能强健有力 。 相反 ， 如果指甲上的月牙白比较少 ， 甚至没有 ， 那么 ， 他的肝功能较弱 ， 肝脏藏血、造血的能力不足 。
2、手背青筋凸起
如果手背的青筋根根分明 ， 在没有用力的状态下 ， 手背青筋还是凸起 ， 就说明肝脏功能可能受到过一定的损伤 ， 对体内激素的分解、代谢力有不逮 ， 从而使得体内雌性激素刺激血管扩张 ， 导致手背青筋凸起 。
3、指甲表面凹凸不平
如果你的指甲表面凹凸不平 ， 有横纹或竖纹的存在 ， 且指甲边缘非常薄 。 那很有可能是因为肝脏不好 ， 导致其储血功能下降 ， 指甲缺少血液滋养 ， 所以表面就会变得凹凸不平 ， 没有光泽 。
如果发现自己的手上有上面三种情况出现 ， 那你的养肝计划也就可以提上日程了 。
日常养肝 ， 2件事做好就够了
1、食补养肝
经常需要喝酒应酬以及肝功能比较弱的人 ， 日常可以适当的吃一些像葛根、黄精、枸杞、枳椇子等搭配而成的营养元素 ， 在帮助肝脏排出肝毒、平复肝火、消除肝部炎症的诱导因素等方面有着不俗的作用 ， 可以净化肝部环境 ， 减轻肝部的工作负担 ， 也能及时为肝部补充日常所需的营养物质 ， 增强肝部免疫力 。
2、合理饮食
老话说“病从口入” ， 肝部疾病十之八九都是我们饮食不健康惹的祸 。 所以我们一定要保持健康的饮食习惯 ， 做到荤素搭配 ， 吃肉类食物的同时 ， 也要多吃新鲜的绿色蔬菜 ， 均衡的为肝部补充各种营养物质 ， 强化肝部机能 。
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