柚子皮起什么功效作用? 柚子皮有很多健康的吃法( 二 )


3、放入锅中,放入冰糖,用小火煮 。
煮到糖变得粘稠,柚子皮变透明即可 。
凉拌柚子皮
1 .削柚子皮外层的绿色,把白色部分切成片,加入水煮沸1~2分钟,冷却,榨取水分 。
2 .再做油锅,油比炒菜量多一点,把豆子破裂,和油一起放柚子皮,盐、老萃取、生抽、白糖、辣椒末、新鲜蒜末、姜末、酱汤混合(如果放太干了凉开水),然后在箱子里
炒柚子皮
把柚子洗干净,削掉外面的青皮,去掉絮凝物 。留下中间柔软的白色海绵部分,切成薄片,在热水中泡一下消除苦涩 。生姜丝、蒜蓉、干辣椒(取决于个人口味)在油里炒(油多一点),香味出来后加入老朽倒清水 。烧开水后,放入榨干水分的柚子皮,加入盐,烧水后煎炒即可 。
豉香柚子皮
1 .柚子皮削外皮沥水,榨出干水分 。
2 .准备五花肉和葱姜蒜,有蒜苗的时候最好用蒜苗 。这个又好吃又漂亮 。
3 .用热锅把大蒜破裂,放入豆勺,炒好后放入柚子皮 。
炒到颜色均匀,加入盐从锅里拿出来就行了 。
香辣柚子皮
1 .柚子皮用盐洗,沥水后打水取出干水分 。
2 .在热锅里放入花生油,放入青椒、大蒜炒 。
3、香味出来后,放入柚子皮炒 。
【柚子皮起什么功效作用? 柚子皮有很多健康的吃法】浇生鱼片的话,就能做出好吃的柚子皮 。

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