修心养生坛|中医讲“忌口”，你忌对了吗 ?( 二 )
【修心养生坛|中医讲“忌口”，你忌对了吗?】【因时忌口】
依据中医“天人合一” ， 人体也是一个小天地的理论 ， 用药忌口 ， 不仅要辩证 ， 同时还要因时 ， 如春季多湿 ， 忌寒湿之品；夏季多暑 ， 忌辛热煎炒之食；秋季多燥 ， 忌食损津香燥之品；冬季多寒 ， 忌食生冷寒凉之物 。
【因体型忌口】
壮热之体忌肥肉多糖、咸食之品 ， 阴虚火旺之体忌辛热香燥之食 ， 阳霾之人忌寒湿之物 ， 湿重之人忌腻油之食等等 。 总之 ， 忌口必须根据辩证和临床实践 ， 勿一概而论 。
因为我们每个人的的身体素质禀赋不同 ， 而疾病种类更加复杂 ， 忌口也要讲清科学道理 ， 若盲目忌口 ， 不敢吃这不敢吃那 ， 往往会连人体必需的营养都得不到满足 ， 对身体健康是不利的 。 所以“ 食物相克” 不能一概否定要辨证看观 。
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