滴滴养生饮食|男人害怕的3种夫妻生活习惯，“作”死男人前列腺！有老婆的得注意
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对于男人来说 ， 最害怕听到的一个事情应该就是前列腺炎问题了 。 因为前列腺如果出现了问题 ， 会直接影响到男人的生理功能 。 男人如果生理功能受到了影响 ， 不但自己心理上会出现问题 ， 甚至还会因为夫妻生活中不和谐 ， 从而导致婚变的可能性 。
但是很多人不知道的是 ， 前列腺疾病很多时候都是平时生活中自己“作”出来的 。 夫妻之间有3个生活习惯 ， 对前列腺的健康带来威胁 。 如果一直不注意 ， 那么很有可能就会引起前列腺炎症等问题 。 那么 ， 伤害前列腺的夫妻生活习惯都有哪些呢？
1、夫妻生活没有节制
夫妻生活如果没有节制、过度纵欲 ， 不但对男人的身体健康带来危害 ， 同时还会诱发前列腺炎 。 因为每次夫妻生活 ， 前列腺都会处于充血的状态 。 频繁发生夫妻生活 ， 前列腺就会经常性的处于充血的状态 ， 久而久之就会引发炎症 。
【滴滴养生饮食|男人害怕的3种夫妻生活习惯，“作”死男人前列腺！有老婆的得注意】2、夫妻生活禁欲
这个应该是很多人不知道的一点 ， 大家都知道过度纵欲不好 ， 但是禁欲也会对前列腺造成伤害 。 因为长期没有夫妻生活 ， 前列腺分泌的激素会不断增多 ， 也会导致局部充血的问题 ， 所以最后也会引发炎症 。 夫妻生活这个事情 ， 不能够没有 ， 也不能够过于频繁 ， 掌握好一个度就最重要 。
3、夫妻生活不讲究卫生
夫妻生活的时候 ， 一定要注意卫生问题 。 如果卫生问题处理不好 ， 不但会对女性造成伤害 ， 对男性的前列腺健康也会带来威胁 。 因为本身前列腺的部位就比较容易藏匿污垢 ， 如果夫妻生活的时候不注意卫生 ， 这些细菌什么的会很容易进入到前列腺内 ， 从而引发炎症 。
经常做3件事情 ， 远离前列腺炎1、经常做提肛运动
提肛运动不仅仅只有女人可以做 ， 其实男人平时多做一做 ， 对前列腺也有很大的好处 。 提肛运动可以改善局部血液的循环 ， 对泌尿系统有很好的改善效果 。 所以没事的时候 ， 就可以练习几组 。
2、每天坚持吃白瓜子油
给前列腺补充养肾的食物很多 ， 比如西红柿、白瓜子油、西蓝花等等 。 这里推荐白瓜子油 ， 是因为它不仅仅对前列腺好 ， 对男性精子也好 。 白瓜子油中的维生素e、植物固醇、脂肪酸、木酚素等等 ， 不仅仅有助于前列腺的修复和预防 ， 还可以提高男性精子的治疗 。 因此 ， 白瓜子油可以说是男性的黄金油 ， 很多欧美男性都流行吃这个油 。
3、定期做身体检查
随着年龄的增长 ， 男人的前列腺也很容易出现问题 。 所以定期给自己做一个身体检查太重要了 ， 很多问题早起发现 ， 只是有一点炎症的问题 ， 及时的治疗很容易就能够解决 。 但是如果拖来拖去 ， 往往很容易会加重病情 ， 导致后续的治疗也非常困难 。 所以前列腺有问题 ， 早发现、早治疗 。
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