以前的期末考试也是这样，我往往是提前好久做好规划，然后一旦其中的某个环节做不好，后面就会越来越差 。大家都是越临近考试学的越认真，我就越快到考试越想去玩 。到了临考前一天，几乎一点也看不下去，在图书馆泡一天，半天都在玩手机 。也因此，我本科课程的成绩，除去几个90分，大部分都在70分上下 。
我自己也一直在想这个问题，我感觉原因是我陷入了一个恶性循环 。临考压力大，浮躁导致学不好 。学不好导致压力更大，压力更大更学不下去 。循环往复，到临考前我就倾向于彻底放弃了 。
还有十来天就要考研了，这最后的几天努力学习（只要像刚开始那样用功就好），我觉得我是可以考得上的 。但我要怎样做，或者怎样想，才能让我在最后的十来天保持好的学习状态呢？
最后，我每天都会看您的公众号，文章更新的话会第一时间阅读，也会及时给出反馈 。
答：
很抱歉，收到你的提问到现在，12天已经过了，考研早就结束了 。没有能够帮上你的忙 。
不知道你在完全没人帮忙的情况下，这12天是怎么度过的？复习效果如何，能否反馈一下？
你在12天前担心的那些事情，如果最终成为了事实，我想知道你是怎么看着它一步步变成事实的？如果没有变成事实，我也想知道你做了什么阻止它？——这对未来考研的人会很有帮助 。
对将来有一天，在你又感到非求助不可而暂时没有人帮助你的时候，说不定也有用处 。
反馈：
李老师您好：很抱歉，就在中午的时候，我删掉了几篇考研期间的记录，因为觉得已经不再需要它们了，结果晚上就看到了答复 。最后的12天到底怎么过的，现在很难复刻出当时的心情，不知道是不是因为当时太过太紧张，现在想不太清楚太多的细节，就翻了翻和同学的聊天记录，加上自己的回忆，尽量把那段时间还原一下 。
问问题的头三天，我还在等李老师的回复，期间学习照常，还是每天早晨起不来，白天照常自习，玩手机的次数还是挺多，没有打游戏 。期间问一个学霸好友是怎么保持高效学习的，他表示天赋异禀没办法 。我也有成绩非常好的时候，也有人问过我该怎么努力学习，当时我也不知道该怎么告诉别人 。也许这种问题就是解释不了吧 。
差不多第三天李老师更了一篇问答合集，我猜不会再更新我的问题了，就决定不再从这里找答案 。
中间的几天，每天学习照旧，下了一个手机游戏，每天差不多晚上回去玩一玩，然后卸掉，决定第二天不玩了，然后第二天同一时间再下载下来 。差不多这几天就这样过去的，不学习的情况算是严重了一些 。心态上仍然是循环往复，有时候觉得自己一定考得上，有时候觉得自己要考不上了 。
后面几天压力小很多了，不想学习的想法还是有的 。我跟同学说自己已经看得开了，考得上最好，考不上就去调剂，但我仔细想想，自己又看得没那么开 。那时候花很多时间背政治，打散了我平时学习的规律，我想也许跟这有关 。白天学习照旧，早晨起得早了些，6点就回去背政治，但其实每次都分一半的时间看直播 。后来跟一个同学说自己学不下去，那种感觉大概就是“道理我都懂，但我就是不想学” 。
最后去考试，考试的前一天晚上，跟同学聊天说打算看会直播再学习，同学觉得不可思议，我倒觉得无所谓了 。那时候心态已经不会因为玩而受太大影响了 。
其他的话，之前（大概9月前后）读了李老师的一篇文章，讲一个学生怕自己高考考不好，然后李老师让他和父母一起思考考不上有什么好处，最后学生的发挥反而超常了 。于是当时我自己列了一个清单，考不上X校的好处，清单列了二十几条 。觉得自己要考不上就看一看，删删改改里面的条目，每次都有一些效果 。
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