39健康网|吃一口顶10斤榴莲，肝科主任：你若喜欢喝，趁你睡着肝毒自动排光
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35岁的李先生是一个包工头 ， 为了能包揽更多的活 ， 经常性的混迹在各大饭局上 ， 抽烟喝酒已经成为了家常便饭 。 长期的没日没夜的应酬 ， 导致他的身体出现了异常 。
前段时间 ， 还在谈生意的他 ， 突然感觉肚子异常疼痛 ， 一遍又一遍
他异常诧异 ， 为什么他之前从未有过征兆呢 ， 医生指出：肝脏是身体唯一一个没有痛觉神经的器官 ， 这就是为什么近年来肝癌越来越频繁的原因 ， 因此 ， 日常一定要随时关注肝脏前期一些细微的变化 ， 避免延误病情 。
【39健康网|吃一口顶10斤榴莲，肝科主任：你若喜欢喝，趁你睡着肝毒自动排光】医生提醒：肝不好 ， 身体4个表现很明显 ， 莫忽视
1. 眼睛干涩不舒服
眼睛的位置在全身极高 ， 只有气血充足的人 ， 眼睛才是神采奕奕的 。 如果他眼神有神 ， 专注
梗阻性黄疸、胆道结石感染均发生在皮肤及巩膜黄染早期 ， 巩膜黄染是最先、最明显的 。
2. 容易疲劳
肝功能下降的过程中患者可能会全身无力 。 如果短时间内身体明显感到疲劳无力 ， 很有可能是肝脏功能下降 ， 肝脏吸收营养物质的能力下降所致 。
3. 恢复力变慢
肝脏不好的人恢复力就会下降 。 如肝脏一旦受到损伤 ， 皮肤再生能力和解毒能力就差 ， 不仅伤口不容易愈合 ， 还容易被细菌感染 。 如 ， 发现自己手指不小心受伤了 ， 伤口持续很长时间依旧不能愈合 ， 代表肝功能下降了 。
4. 口臭
在肝功能下降的过程中 ， 经常出现口臭 。 肝功能降低 ， 就会影响人体消化食物和吸收营养物质的能力 。 因此口腔会出现细菌滋生或胆汁倒流的情况 ， 这时病人会有口臭 ， 特别是早晨起床后 ， 这种情况更为明显 。
如果以上情况出现1条以上 ， 一定要记得及时养肝了！日常生活中很多人并不关注肝脏是否健康 ， 因为身体没有任何的不良反应 ， 加之肝脏本身没有痛觉神经 ， 即使肝脏出现异常 ， 也不会很明显的表现出来 。 因此 ， 日常我们一定要注意随时关注身体一些细微的变化 ， 及时养肝 。
吃一口顶10斤榴莲 ， 肝科主任：你若喜欢喝 ， 趁你睡着肝毒自动排光
除此之外 ， 日常养肝 ， 还需要做好以下3件事
1、多喝水
多喝水可以滋养肝脏 ， 促进身体的新陈代谢 ， 同时还能促进肝脏对于胰液、胆汁的分泌 ， 加速排出身体废物 ， 提升肝功能 。
2、早睡早起
现在的大部分人都有经常熬夜的习惯 ， 熬夜喝酒、打麻将、这会对肝脏造成很大的损伤 ， 因为肝脏的自我修复和排毒时间一般是在晚上11点-凌晨2点 。 成年人最好每天晚上11点就入睡 ， 养成早睡早起的好习惯 。
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