蔬菜|宁愿吃肉，4种素食也要尽量少吃，或有助减肥瘦身( 二 )
对于那些想要减肥瘦身的人而言 ， 不要一味的只吃蔬菜和水果不吃肉 ， 因为这样也很有可能会导致身体出现营养不良的情况 ， 对于身体健康非常不利 ， 甚至还有可能会导致代谢速度过慢 ， 从而影响到减肥瘦身 ， 如果想要早日减肥瘦身成功 ， 在平时生活当中也要注意适当的为身体补充营养物质 ， 这这样既有助于减肥瘦身 ， 而且也会避免因摄入食物过于单一而出现的营养不良问题 。
对此你还有哪些不同的见解 ， 欢迎在留言区留言讨论 。
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