百艾堂|处暑时节：肺气大旺！借助天时排痰湿、护脾胃、养正气！
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
处暑时节 ， 伏天过去 ， 真正的秋气降临 ， 肺金之气开始旺盛 ， 《黄帝内经》讲“肺主皮毛” ， 肺气强了 ， 输布到皮肤毛发的气血能量也足 。 “肺储痰” ， 这时候我们尤其要借助天时养好肺 ， 护好你的脾胃 。
另外 ， 虽说处暑的“处”为终止之意 ， 表示暑气到此而止 。 但事实是 ， 处暑正值长夏期间 ， 暑湿犹存 。
著有《清嘉錄》的顾铁卿在形容处暑时讲：“土俗以处暑后 ， 天气犹暄 ， 约再历十八日而始凉；谚云：处暑十八盆 ， 谓沐浴十八日也 。 ”意思是还要经历大约十八天的流汗日 。
“暑邪耗气伤津” ， 能影响人的正气 。 而湿邪易困脾胃 ， 容易使人茶饭不思、脘腹胀满、吐泻不止 。 我们可以注意下面这几点 ， 避免暑邪、湿邪 ， 借助秋气养出好身材、好气色 ， 事半功倍 。
处暑三候忌宜解
一候：鹰乃祭鸟（农历七月十六至七月二十）
当处暑来临 ， 气候不由天凉气爽起来 ， 往日因夏暑被迫昼蛰夜觅的鸟类开始频繁活跃在清晨甚至午后之时 ， 所谓“相存是依 ， 祸福此彼 。 ”大自然往往就是这般残酷和繁荣 ， 既然清晨百鸟争鸣 ， 那苍鹰便亦磨好了爪锋 。
故古人观此时间内白鸟争轲 ， 苍鹰搏雀 。 如此盈繁天地 ， 真是宽宏物语 ， 遂名此时为：鹰乃祭鸟 。 而鹰击长空 ， 人争万野 。 一进一退间自有忌宜相随 。
是故《七月休养法》中便已向世人阐明：“秋七月 ， 审天地之气 ， 以急正气 ， 早起早卧 ， 与鸡俱起 ， 缓逸其形 ， 收敛神气 ， 使志安宁 。 卦否 ， 否者 ， 塞也 ， 天地塞 ， 阴阳不交之时也 ， 故君子勿妄动 。 ”
经验总结扩展阅读
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 中国的8个人间天堂，在渐渐消逝
- 大礼堂3月28日，最青春靓丽莫若“广科师”
- 品牌资生堂干不过平价国货：Za、泊美被抛弃，90后学生党也老了
- 物质伊人小课堂 | 护肤：相较于普通清洁产品，氨基酸洁面的优势是什么
- 时代瑷偲特护肤讲堂 | 视觉时代，你的年龄和肌龄相符吗？
- 智商护肤小课堂|冻干粉都是智商税？
- 提拉资生堂悦薇精华液怎么样？
- 护肤品悦薇颈霜，资生堂系列里唯一一款针对颈部皮肤护理的护肤品怎么用效果最好
- 护发伊人小课堂 | 护发：护发小技巧，教你摆脱干枯毛躁的“鸡窝头”!