人体|吃燕窝可以美白吗
一白遮百丑 ， 美白和减肥是女人一生的课题 。 古有王公贵族吃燕窝来美白养颜 ， 今有明星大咖通过吃燕窝来延缓衰老 。 现今 ， 燕窝护肤品日渐流行 ， 吃燕窝可以美白吗？
所有人都知道吃燕窝真的可以美容 ， 并且是有科学依据的 。 但是吃燕窝美白吗这个问题并没有人做出系统的解答 。
总的来说 ， 吃燕窝是具有美白的功效的 ， 而且吃燕窝美白不容易反弹 。
要想知道吃燕窝可不可以美白 ， 首先我们要先弄清楚黑的原因 。 有的人黑是因为天生就是黑 ， 是基因决定的 。 但是有的黑是因为黑色素过量的沉淀导致的黑 。
过量的晒太阳 ， 衰老导致皮肤氧化都是导致黑色素沉淀的原因 。
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首先 ， 燕窝中含有多种人体所必需的氨基酸 。 氨基酸作为生物活性成分对细胞就有一定的保护和稳定作用 。 唾液酸作为燕窝中含有的氨基酸的代表具有极强的负电性 ， 可以改善便秘的问题 ， 防止酶的流失 ， 延缓衰老 ， 通过延缓衰老来达到抗氧化的目的 ， 使皮肤变白 。 此外唾液酸中的多肽物质可以提高皮肤的免疫力 。
其次 ， 燕窝中含有大量的表皮生长因子（EGF） 。 EGF作为世界公认的“美容基因”可以促进细胞的增殖分裂 ， 对于受损的皮肤细胞具有很好的修复作用 。 此外 ， EGF可以重新启动衰老的皮肤细胞 ， 阻碍黑色素的沉着 ， 从而达到美白的效果 。
燕窝中含有的胶原肽 ， 分子更小更容易被吸收 。
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最后 ， 燕窝中的含有丰富的胶原肽 ， 胶原肽比胶原蛋白的分子结构更小 ， 更容易被人体所吸收 。 胶原肽可以是肌肤更加有弹性 ， 减少细胞中黑色素的产生 。
虽然吃燕窝可以美白 ， 但是燕窝美白效果真的好吗？虽然吃燕窝美白所用的周期比较长 ， 没有通过做医美项目或者美容美白来的快 ， 但是吃燕窝美白更加地安全还可以起到保养身体的作用 ， 并且白的更加自然 。
通过吃燕窝来美白 ， 白的更透亮、更自然 。
【人体|吃燕窝可以美白吗】
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