医线天|吃一次胜过6斤苹果！专家提醒：娃若坚持吃，积食消、长得高
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安安是家中的老幺 ， 安安妈生孩子时又冒了很大的风险 ， 所以安安从小都是在宠爱中长大的 ， 而安安妈妈给孩子取名叫安安 ， 也是希望孩子可以平平安安、顺顺利利的长大 。
可是事与愿违 ， 安安都已经12岁了 ， 体质一直很差 ， 经常会往医院跑 ， 虽然只是一些小病 ， 可安安家人看着孩子遭罪 ， 自己也心疼不已 ， 更何况安安的个子还是停留在安安十岁的样子 ， 身高受到了很大的影响 。
终于 ， 安安的父母决定带孩子去城里的大医院检查 。 等了几天 ， 检查结果终于下来了 ， 医生看着报告对安安妈妈说 ， 孩子的脾胃出现中度衰竭 ， 运化能力严重下降 ， 导致孩子积食加重 ， 营养无法完全被身体吸收 ， 所以安安才会发育慢、多生病 。
经过与医生的多番沟通 ， 安安妈妈终于明白了 ， 其实安安刚出生时 ， 脾胃就比普通小孩要虚弱一点 ， 后期安安妈妈又频繁给孩子补充营养 ， 就连零食安安妈妈也总是纵容孩子常吃 ， 导致孩子积食、消化不良 ， 最终影响到脾胃的运化状态 ， 加重了安安脾胃的损伤 。 从而出现孩子发育迟缓 ， 多生病的情况 。
吃一次胜过6斤苹果！专家提醒：娃若坚持吃 ， 消积食、长得高
安安之所以经常生病 ， 很大一部分原因是因为安安妈妈忽视了孩子积食的问题 ， 一拖再拖 ， 反而加重了孩子的脾胃损伤 。 因此家长要及时给孩子消除积食 ， 养护脾胃 ， 保证孩子健康快乐的成长 。
调理孩子脾胃 ， 家长还需做到两点
1、饮食合理
孩子的脾胃还是比较娇嫩的 ， 家长在给孩子做营养餐时 ， 要注意荤素搭配合理 ， 营养摄入均衡 ， 少让孩子吃不易消化的食物 。 要知道 ， 油腻食物、寒凉食物、油炸小吃等只会加重孩子的脾胃损伤 ， 让孩子多吃有害无益 。 因此 ， 家长尽量约束孩子 ， 少让孩子吃这些不利于身体健康的食品 。 【医线天|吃一次胜过6斤苹果！专家提醒：娃若坚持吃，积食消、长得高】2、坚持运动
家长可以尝试不同的方法调动孩子的积极性 ， 让孩子喜欢运动 。 孩子保持充足而有规律的运动是很有必要的 ， 运动不仅可以增强身体免疫力 ， 让孩子远离疾病 ， 还能促进肠胃的蠕动 ， 加速食物的消化 ， 从而促进营养的吸收和转化 。
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